Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Milbona Semi-Skimmed coffee milk
Milbona Semi-Skimmed coffee milk ist eine Milch mit viel Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 21 von 100 Punkten gilt sie als eher ungesund – besser als 7 % der Milchsorten und 13 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
118 kcalEnergie / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
12,5 gdavon Zucker / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
7,3 gEiweiß / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 496 kJ / 118 kcaleher viel |
| Fett | 4,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3 gviel |
| Kohlenhydrate | 12,5 g |
| davon Zucker | 12,5 gviel |
| Ballaststoffe | 0 geher wenig |
| Eiweiß | 7,3 gviel |
| Salz | < 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Milbona Semi-Skimmed coffee milk neben 282 Produkten aus Milch, je 100 ml.
- Kalorien118 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 92 % der Produkte in Milch und 75 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 kcal bis 331 kcal, typisch 64 kcal.
- Zucker12,5 gviel
Mehr Zucker als 99 % der Produkte in Milch und 87 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 57 g, typisch 4,9 g.
- Eiweiß7,3 gviel
Mehr Eiweiß als 99 % der Produkte in Milch und 97 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0,6 g bis 7,6 g, typisch 3,4 g.
- Ballaststoffe0 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 8 % der Produkte in Milch und 57 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 6,8 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren3 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 92 % der Produkte in Milch und 83 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 22 g, typisch 2,3 g.
- Salz< 0,01 gwenig
Weniger Salz als 97 % der Produkte in Milch und 80 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 0,35 g, typisch 0,13 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 10 + Zucker 10 + gesättigte Fettsäuren 2 = 22
Pluspunkte Eiweiß 7 = 7
Ergebnis 22 − 7 = 15 → 21 von 100
So wird aus 15 Rechenpunkten der Score 21: 10 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Milbona Semi-Skimmed coffee milk in Milch ab
Platz 258 von 276 in Milch
Besser bewertet als 7 % der Produkte in Milch und 13 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 21 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Milch (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Milbona Semi-Skimmed coffee milk
Verglichen werden Produkte aus Milch mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Milch, mit mindestens 5 Punkten mehr als Milbona Semi-Skimmed coffee milk. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Aldi Frische fettarme Bio-Milch 1 lGesund-Score 68eher gesund+47 PunkteVergleichen: Milbona Semi-Skimmed coffee milk und Aldi Frische fettarme Bio-Milch 1 l
Berchtesgadener Land Milch 1,5% 1 lGesund-Score 68eher gesund+47 PunkteVergleichen: Milbona Semi-Skimmed coffee milk und Berchtesgadener Land Milch 1,5% 1 l
Bio Aldi Milch, frisch 1.5 % 1 lGesund-Score 68eher gesund+47 PunkteVergleichen: Milbona Semi-Skimmed coffee milk und Bio Aldi Milch, frisch 1.5 % 1 l
BioBio Frische Fettarme Milch 1 lGesund-Score 68eher gesund+47 PunkteVergleichen: Milbona Semi-Skimmed coffee milk und BioBio Frische Fettarme Milch 1 l
10 schnelle Antworten zu Milbona Semi-Skimmed coffee milk
Wie viele Kalorien hat Milbona Semi-Skimmed coffee milk?
Milbona Semi-Skimmed coffee milk hat 118 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 92 % der Milchsorten und 75 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Milbona Semi-Skimmed coffee milk?
Milbona Semi-Skimmed coffee milk hat 7,3 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 99 % der Milchsorten und 97 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Milbona Semi-Skimmed coffee milk?
Milbona Semi-Skimmed coffee milk hat 12,5 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 99 % der Milchsorten und 87 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Milbona Semi-Skimmed coffee milk?
Milbona Semi-Skimmed coffee milk hat 4,3 g Fett pro 100 ml, davon 3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 92 % der Milchsorten und 83 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Milbona Semi-Skimmed coffee milk?
Milbona Semi-Skimmed coffee milk hat < 0,01 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 97 % der Milchsorten und 80 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Milbona Semi-Skimmed coffee milk ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Milbona Semi-Skimmed coffee milk hat 0 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Milbona Semi-Skimmed coffee milk zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Milbona Semi-Skimmed coffee milk hat 12,5 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Milbona Semi-Skimmed coffee milk?
Milbona Semi-Skimmed coffee milk hat einen Gesund-Score von 21 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Milbona Semi-Skimmed coffee milk im Vergleich zu anderen Produkten aus Milch ab?
Milbona Semi-Skimmed coffee milk hat einen höheren Gesund-Score als 7 % der Milchsorten (Platz 258 von 276) und als 13 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Milbona Semi-Skimmed coffee milk mit höherem Gesund-Score?
Milbona Semi-Skimmed coffee milk hat 21 Punkte; Aldi Frische fettarme Bio-Milch 1 l aus derselben Kategorie erreicht 68 von 100 Punkten, also 47 Punkte mehr. Aldi Frische fettarme Bio-Milch 1 l ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 465 ml entspricht 4,65 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Milbona Semi-Skimmed coffee milk 465 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20037109
- Packung
- 465 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 2366bce85276646a6971069f7ffa40363ef8a237b4fab4a4b1eb657156d285ae
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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