Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Milbona Milch
Milbona Milch ist eine Milch mit viel Eiweiß. Mit mindestens 52 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 11 % der Milchsorten und mindestens 55 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
69 kcalEnergie / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
4,9 gdavon Zucker / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
3,4 gEiweiß / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 291 kJ / 69 kcaleher viel |
| Fett | 3,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | Nicht angegeben |
| Kohlenhydrate | 5,2 g |
| davon Zucker | 4,9 g |
| Ballaststoffe | 0 geher wenig |
| Eiweiß | 3,4 gviel |
| Salz | 0,09 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Milbona Milch neben 282 Produkten aus Milch, je 100 ml.
- Kalorien69 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 85 % der Produkte in Milch und 65 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 kcal bis 331 kcal, typisch 64 kcal.
- Zucker4,9 gmittel
Mehr Zucker als 47 % der Produkte in Milch und 50 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 57 g, typisch 4,9 g.
- Eiweiß3,4 gviel
Mehr Eiweiß als 40 % der Produkte in Milch und 85 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0,6 g bis 7,6 g, typisch 3,4 g.
- Ballaststoffe0 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 8 % der Produkte in Milch und 57 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 6,8 g, typisch 0 g.
- Salz0,09 gmittel
Weniger Salz als 84 % der Produkte in Milch und 46 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 0,35 g, typisch 0,13 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: gesättigte Fettsäuren.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 3 = 12
Pluspunkte Eiweiß 7 = 7
Ergebnis 12 − 7 = 5 → mindestens 52 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 52: 3 bis 6 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ein Pflichtwert fehlt in den Angaben und wird aus anderen Angaben begrenzt: Energie aus kcal, gesättigte Fettsäuren höchstens so hoch wie das Gesamtfett, Zucker höchstens so hoch wie die Kohlenhydrate. Die Rechnung nimmt jeweils den ungünstigsten Fall.
- Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Milbona Milch in Milch ab
mind. Platz 241 von 276 in Milch (gleichauf mit 4 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 11 % der Produkte in Milch und mind. 55 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 52 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Milch (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Milbona Milch
Verglichen werden Produkte aus Milch mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Milch
Aus Milch. Der Score von Milbona Milch ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Aldi Frische fettarme Bio-Milch 1 lGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Milbona Milch und Aldi Frische fettarme Bio-Milch 1 l
Berchtesgadener Land Milch 1,5% 1 lGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Milbona Milch und Berchtesgadener Land Milch 1,5% 1 l
Bio Aldi Milch, frisch 1.5 % 1 lGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Milbona Milch und Bio Aldi Milch, frisch 1.5 % 1 l
BioBio Frische Fettarme Milch 1 lGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Milbona Milch und BioBio Frische Fettarme Milch 1 l
10 schnelle Antworten zu Milbona Milch
Wie viele Kalorien hat Milbona Milch?
Milbona Milch hat 69 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 85 % der Milchsorten und 65 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Milbona Milch?
Milbona Milch hat 3,4 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 40 % der Milchsorten und 85 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Milbona Milch?
Milbona Milch hat 4,9 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 47 % der Milchsorten und 50 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Milbona Milch?
Milbona Milch hat 3,9 g Fett pro 100 ml; gesättigte Fettsäuren sind nicht angegeben.
Wie viel Salz hat Milbona Milch?
Milbona Milch hat 0,09 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 84 % der Milchsorten und 46 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Milbona Milch ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Milbona Milch hat 0 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Milbona Milch zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Milbona Milch hat 4,9 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Milbona Milch?
Milbona Milch hat einen Gesund-Score von mindestens 52 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Milbona Milch im Vergleich zu anderen Produkten aus Milch ab?
Milbona Milch hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 11 % der Milchsorten (Platz 241 oder besser von 276) und als mindestens 55 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Milbona Milch mit höherem Gesund-Score?
Milbona Milch hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Gesättigte Fettsäuren (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Milbona Milch 1 l
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4335619109384
- Packung
- 1.000 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 7cd5899d69105b01d6d49f6793bf4ea7b88765753dc2f8e95b78f8f93f7485a8
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.