Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel
Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel ist ein Saft oder Nektar mit wenig Kalorien, gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit mindestens 59 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 65 % der Säfte und Nektare und mindestens 62 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
2 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,2 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 10 kJ / 2 kcalwenig |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,2 gwenig |
| Ballaststoffe | 0 gwenig |
| Eiweiß | 0 gwenig |
| Salz | 0 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel neben 20 Produkten aus Säfte & Nektare, je 100 g.
- Kalorien2 kcalwenig
Weniger Kalorien als 94 % der Produkte in Säfte & Nektare und 99 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 1 kcal bis 338 kcal, typisch 39 kcal.
- Zucker0,2 gwenig
Weniger Zucker als 94 % der Produkte in Säfte & Nektare und 92 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 75 g, typisch 8,8 g.
- Eiweiß0 gwenig
Weniger Eiweiß als 100 % der Produkte in Säfte & Nektare und 97 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 5,7 g, typisch 0,6 g.
- Ballaststoffe0 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 88 % der Produkte in Säfte & Nektare und 87 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 19,1 g, typisch 0,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 78 % der Produkte in Säfte & Nektare und 95 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 1,8 g, typisch 0,1 g.
- Salz0 gwenig
Weniger Salz als 88 % der Produkte in Säfte & Nektare und 95 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 0,18 g, typisch 0,03 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Süßstoffe 4 = 4
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 4 − 0 = 4 → mindestens 59 von 100
So wird aus 4 Rechenpunkten der Score 59: 3 bis 6 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Nährwerte sind je 100 g angegeben und werden für das Getränk je 100 ml gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte zwischen 1,00 und 1,06 g/ml an.
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 15 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.
- Die Zutatenliste nennt ein Süßungsmittel. Das gibt Strafpunkte bei Getränken.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel in Säfte & Nektare ab
mind. Platz 7 von 18 in Säfte & Nektare
Besser bewertet als mind. 65 % der Produkte in Säfte & Nektare und mind. 62 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 59 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Säfte & Nektare (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel
Verglichen werden Produkte aus Säfte & Nektare mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Säfte & Nektare
Aus Säfte & Nektare. Der Score von Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Zitronensaft 775 gGesund-Score 69eher gesundVergleichen: Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel und Alnatura Zitronensaft 775 g
Alnatura Karottensaft 1,005 kgGesund-Score mind. 67eher gesundVergleichen: Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel und Alnatura Karottensaft 1,005 kg
Alnatura Rote Bete Saft 1,005 kgGesund-Score mind. 66eher gesundVergleichen: Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel und Alnatura Rote Bete Saft 1,005 kg
Alnatura Rote Bete Saft feldfrisch 330 gGesund-Score 65eher gesundVergleichen: Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel und Alnatura Rote Bete Saft feldfrisch 330 g
10 schnelle Antworten zu Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel
Wie viele Kalorien hat Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel?
Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel hat 2 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Säfte und Nektare und 99 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel?
Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel hat 0 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 100 % der Säfte und Nektare und 97 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel?
Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel hat 0,2 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Säfte und Nektare und 92 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel?
Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel hat 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 78 % der Säfte und Nektare und 95 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel?
Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel hat 0 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 88 % der Säfte und Nektare und 95 % aller Produkte.
Ist Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel hat 0 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel hat 0,2 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel?
Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel hat einen Gesund-Score von mindestens 59 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel im Vergleich zu anderen Produkten aus Säfte & Nektare ab?
Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 65 % der Säfte und Nektare (Platz 7 oder besser von 18) und als mindestens 62 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel mit höherem Gesund-Score?
Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 55 g entspricht 0,55 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Meßmer Himmelszauber Winterpunsch-Mandel 20 x 2,75 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4002221030336
- Packung
- 55 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 3a2a938f531d4ba0ce0bfc27fb50106ce3935d4d8e028794463ca85569b8714b
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.