Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Meggle Kräuterbutter
Meggle Kräuterbutter ist ein Streichfett mit viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 13 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 1 % der Streichfette und mindestens 4 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
577 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
1,5 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
1,2 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.364 kJ / 577 kcalviel |
| Fett | 62 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 40 gviel |
| Kohlenhydrate | 2,9 g |
| davon Zucker | 1,5 geher wenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 1,2 gwenig |
| Salz | 1,9 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Meggle Kräuterbutter neben 231 Produkten aus Butter & Margarine, je 100 g.
- Kalorien577 kcalviel
Weniger Kalorien als 79 % der Produkte in Butter & Margarine und 7 % aller Produkte. Spanne in Butter & Margarine: 60 kcal bis 900 kcal, typisch 717 kcal.
- Zucker1,5 geher wenig
Mehr Zucker als 93 % der Produkte in Butter & Margarine und 26 % aller Produkte. Spanne in Butter & Margarine: 0 g bis 42 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß1,2 gwenig
Mehr Eiweiß als 94 % der Produkte in Butter & Margarine und 11 % aller Produkte. Spanne in Butter & Margarine: 0 g bis 24,5 g, typisch 0,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren40 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 53 % der Produkte in Butter & Margarine und 99 % aller Produkte. Spanne in Butter & Margarine: 0,3 g bis 75 g, typisch 37 g.
- Salz1,9 gviel
Mehr Salz als 96 % der Produkte in Butter & Margarine und 87 % aller Produkte. Spanne in Butter & Margarine: 0 g bis 7,3 g, typisch 0,05 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 10 + Anteil gesättigter Fettsäuren 10 + Salz 9 = 29
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 29 − 0 = 29 → mindestens 13 von 100
So wird aus 29 Rechenpunkten der Score 13: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 15 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Meggle Kräuterbutter in Butter & Margarine ab
mind. Platz 219 von 224 in Butter & Margarine (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 1 % der Produkte in Butter & Margarine und mind. 4 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 13 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Butter & Margarine (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Meggle Kräuterbutter
Verglichen werden Produkte aus Butter & Margarine mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Butter & Margarine
Aus Butter & Margarine. Der Score von Meggle Kräuterbutter ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Nu3 Bio almond butter 250 gGesund-Score 65eher gesundVergleichen: Meggle Kräuterbutter und Nu3 Bio almond butter 250 g
Becel ProActiv Margarine 250 gGesund-Score 60eher gesundVergleichen: Meggle Kräuterbutter und Becel ProActiv Margarine 250 g
Aldi Vitareform Dreiviertelfett-Margarine 60% 250 gGesund-Score 54mittelVergleichen: Meggle Kräuterbutter und Aldi Vitareform Dreiviertelfett-Margarine 60% 250 g
Walter Rau Lebensmittelwerke Deli Reform Original 450 gGesund-Score 51mittelVergleichen: Meggle Kräuterbutter und Walter Rau Lebensmittelwerke Deli Reform Original 450 g
10 schnelle Antworten zu Meggle Kräuterbutter
Wie viele Kalorien hat Meggle Kräuterbutter?
Meggle Kräuterbutter hat 577 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 79 % der Streichfette und 7 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Meggle Kräuterbutter?
Meggle Kräuterbutter hat 1,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Streichfette und 11 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Meggle Kräuterbutter?
Meggle Kräuterbutter hat 1,5 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Streichfette und 26 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Meggle Kräuterbutter?
Meggle Kräuterbutter hat 62 g Fett pro 100 g, davon 40 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 53 % der Streichfette und 99 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Meggle Kräuterbutter?
Meggle Kräuterbutter hat 1,9 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 96 % der Streichfette und 87 % aller Produkte.
Ist Meggle Kräuterbutter ballaststoffreich?
Für Meggle Kräuterbutter ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Meggle Kräuterbutter zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Meggle Kräuterbutter hat 1,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Meggle Kräuterbutter?
Meggle Kräuterbutter hat einen Gesund-Score von mindestens 13 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Meggle Kräuterbutter im Vergleich zu anderen Produkten aus Butter & Margarine ab?
Meggle Kräuterbutter hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 1 % der Streichfette (Platz 219 oder besser von 224) und als mindestens 4 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Meggle Kräuterbutter mit höherem Gesund-Score?
Meggle Kräuterbutter hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 125 g entspricht 1,25 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Meggle Kräuterbutter 125 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 40349251
- Packung
- 125 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 1221cfd303ac87678a311ef7154b0145078e9c5603ec4ba2d3fa3356b5acf994
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.