Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour
Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour ist ein Produkt aus der Kategorie Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit viel Salz. Mit 24 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 32 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 17 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
179 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
5 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
3,6 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 776 kJ / 179 kcaleher wenig |
| Fett | 7,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 25 g |
| davon Zucker | 5 g |
| Ballaststoffe | 1,1 geher wenig |
| Eiweiß | 3,6 geher wenig |
| Salz | 2,9 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour neben 132 Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen, je 100 g.
- Kalorien179 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 52 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 27 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 17 kcal bis 483 kcal, typisch 135 kcal.
- Zucker5 gmittel
Mehr Zucker als 83 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 56 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 12 g, typisch 2,4 g.
- Eiweiß3,6 geher wenig
Weniger Eiweiß als 52 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 74 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,2 g bis 12,1 g, typisch 3,9 g.
- Ballaststoffe1,1 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 51 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 72 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,2 g bis 6,6 g, typisch 1,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren3,6 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 56 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 59 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 10 g, typisch 2 g.
- Salz2,9 gviel
Mehr Salz als 71 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 95 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,22 g bis 11 g, typisch 1,3 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 14 = 20
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 20 − 0 = 20 → 24 von 100
So wird aus 20 Rechenpunkten der Score 24: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour in Instant-Nudeln & Fertigsuppen ab
Platz 87 von 129 in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als 32 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 17 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 24 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour
Verglichen werden Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen, mit mindestens 5 Punkten mehr als Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Harmony Instant Noodles 400 gGesund-Score 80gesund+56 PunkteVergleichen: Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour und Harmony Instant Noodles 400 g
Noodlicious Instant Noodles 65 gGesund-Score 62eher gesund+38 PunkteVergleichen: Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour und Noodlicious Instant Noodles 65 g
Yum Yum Beef Flavour 60 gGesund-Score 62eher gesund+38 PunkteVergleichen: Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour und Yum Yum Beef Flavour 60 g
Maggi Noodle cup Curry 63 gGesund-Score 60eher gesund+36 PunkteVergleichen: Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour und Maggi Noodle cup Curry 63 g
10 schnelle Antworten zu Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour
Wie viele Kalorien hat Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour?
Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour hat 179 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 52 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 27 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour?
Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour hat 3,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 52 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 74 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour?
Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour hat 5 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 83 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 56 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour?
Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour hat 7,6 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 56 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 59 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour?
Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour hat 2,9 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 71 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 95 % aller Produkte.
Ist Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour hat 1,1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour hat 5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour?
Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour hat einen Gesund-Score von 24 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour im Vergleich zu anderen Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen ab?
Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour hat einen höheren Gesund-Score als 32 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen (Platz 87 von 129) und als 17 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour mit höherem Gesund-Score?
Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour hat 24 Punkte; Harmony Instant Noodles 400 g aus derselben Kategorie erreicht 80 von 100 Punkten, also 56 Punkte mehr. Harmony Instant Noodles 400 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 85 g entspricht 0,85 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Mama Oriental Kitchen Instant Noodles Carbonara Bacon Flavour 85 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8850987150098
- Packung
- 85 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 85ca6ca0b101620096c4bc1552284f304909fc936ff8c895cb5553531b40ce0c
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.