Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry
Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry ist ein Produkt aus der Kategorie Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit viel Salz. Mit 54 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 49 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 56 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
192 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
3,3 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
5,2 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 829 kJ / 192 kcaleher wenig |
| Fett | 4,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 31,2 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Eiweiß | 5,2 geher wenig |
| Salz | 1,6 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry neben 132 Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen, je 100 g.
- Kalorien192 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 53 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 29 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 17 kcal bis 483 kcal, typisch 135 kcal.
- Zucker3,3 gmittel
Mehr Zucker als 62 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 43 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 12 g, typisch 2,4 g.
- Eiweiß5,2 geher wenig
Mehr Eiweiß als 61 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 34 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,2 g bis 12,1 g, typisch 3,9 g.
- Ballaststoffe2,3 gmittel
Mehr Ballaststoffe als 70 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 43 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,2 g bis 6,6 g, typisch 1,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,9 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 76 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 66 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 10 g, typisch 2 g.
- Salz1,6 gviel
Mehr Salz als 56 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 82 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,22 g bis 11 g, typisch 1,3 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Die Angaben stammen aus Open Food Facts (Exportstand 19.09.2026). Die offizielle Produktseite des Anbieters wurde am 19.10.2026 mit dem OFF-Eintrag abgeglichen; die aktuelle Packung im Regal ist nicht bestätigt.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + Salz 7 = 9
Pluspunkte Eiweiß 2 = 2
Ergebnis 9 − 2 = 7 → 54 von 100
So wird aus 7 Rechenpunkten der Score 54: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry in Instant-Nudeln & Fertigsuppen ab
Platz 58 von 129 in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (gleichauf mit 8 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 49 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 56 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 54 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry
Verglichen werden Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen, mit mindestens 5 Punkten mehr als Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Harmony Instant Noodles 400 gGesund-Score 80gesund+26 PunkteVergleichen: Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry und Harmony Instant Noodles 400 g
Noodlicious Instant Noodles 65 gGesund-Score 62eher gesund+8 PunkteVergleichen: Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry und Noodlicious Instant Noodles 65 g
Yum Yum Beef Flavour 60 gGesund-Score 62eher gesund+8 PunkteVergleichen: Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry und Yum Yum Beef Flavour 60 g
Maggi Noodle cup Curry 63 gGesund-Score 60eher gesund+6 PunkteVergleichen: Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry und Maggi Noodle cup Curry 63 g
10 schnelle Antworten zu Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry
Wie viele Kalorien hat Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry?
Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry hat 192 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 53 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 29 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry?
Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry hat 5,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 61 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 34 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry?
Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry hat 3,3 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 62 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 43 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry?
Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry hat 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 76 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 66 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry?
Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry hat 1,6 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 56 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 82 % aller Produkte.
Ist Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry hat 2,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry hat 3,3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry?
Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry hat einen Gesund-Score von 54 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry im Vergleich zu anderen Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen ab?
Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry hat einen höheren Gesund-Score als 49 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen (Platz 58 von 129) und als 56 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry mit höherem Gesund-Score?
Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry hat 54 Punkte; Harmony Instant Noodles 400 g aus derselben Kategorie erreicht 80 von 100 Punkten, also 26 Punkte mehr. Harmony Instant Noodles 400 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 130 g entspricht 1,3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai-Curry 130 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7613031722594
- Packung
- 130 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 00cd73bf3434ba53cdbcbe6025397eb2884e8437342e80af2331420997e7ec8b
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.