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Lyttos Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis: Produktbild
Foto: kommx / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis

Lyttos · Saucen & Würzmittel · Packung 190 g

Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis ist eine Sauce oder ein Würzmittel mit wenig Kalorien, aber auch viel Salz. Mit 66 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 81 % der Saucen und Würzmittel und 74 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
118 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
4,7 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
3,1 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie492 kJ / 118 kcalwenig
Fett7,2 g
davon gesättigte Fettsäuren0,8 geher wenig
Kohlenhydrate8,5 g
davon Zucker4,7 g
Ballaststoffe3,6 g
Eiweiß3,1 geher wenig
Salz1,5 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis neben 743 Produkten aus Saucen & Würzmittel, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis hat wenige Kalorien, aber auch viel Salz. Mit 66 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher gesund“.

Minuspunkte Energie 1 + Zucker 1 + Salz 7 = 9

Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 5 + Ballaststoffe 1 + Eiweiß 1 = 7

Ergebnis 9 − 7 = 2 → 66 von 100

So wird aus 2 Rechenpunkten der Score 66: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 82 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis in Saucen & Würzmittel ab

Platz 112 von 729 in Saucen & Würzmittel (gleichauf mit 25 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 81 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 74 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 66 von 100 (eher gesund).

Andere Produkte in Saucen & Würzmittel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis

Verglichen werden Produkte aus Saucen & Würzmittel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Saucen & Würzmittel, mit mindestens 5 Punkten mehr als Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Saucen & Würzmittel

10 schnelle Antworten zu Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis

Wie viele Kalorien hat Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis?

Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis hat 118 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Saucen und Würzmittel und 80 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis?

Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis hat 3,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 55 % der Saucen und Würzmittel und 21 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis?

Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis hat 4,7 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 50 % der Saucen und Würzmittel und 44 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis?

Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis hat 7,2 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 51 % der Saucen und Würzmittel und 67 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis?

Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis hat 1,5 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 53 % der Saucen und Würzmittel und 80 % aller Produkte.

Ist Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis hat 3,6 g Ballaststoffe pro 100 g (3,1 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis hat 4,7 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis?

Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis hat einen Gesund-Score von 66 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.

Wie schneidet Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis im Vergleich zu anderen Produkten aus Saucen & Würzmittel ab?

Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis hat einen höheren Gesund-Score als 81 % der Saucen und Würzmittel (Platz 112 von 729) und als 74 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis mit höherem Gesund-Score?

Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis hat 66 Punkte; Freshona Tomate Frito 200 g aus derselben Kategorie erreicht 89 von 100 Punkten, also 23 Punkte mehr. Freshona Tomate Frito 200 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 190 g entspricht 1,9 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Lyttos Griechischer Pitabrot-Dip Rote Linsen, Tomaten & Kürbis 190 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4061459397116
Packung
190 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
ceef37ca1e4c1c867528b9a92e25c4ffa76a007c8b4f6f183f2c5af91aea2658
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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