Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss
Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss ist eine Schokolade mit viel Kalorien und Zucker. Mit mindestens 11 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 17 % der Schokoladen und mindestens 2 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
574 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
47 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
8,3 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.360 kJ / 574 kcalviel |
| Fett | 37 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17 gviel |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| davon Zucker | 47 gviel |
| Ballaststoffe | 1,9 geher wenig |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Salz | 0,25 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien574 kcalviel
Mehr Kalorien als 74 % der Produkte in Schokolade und 92 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker47 gviel
Mehr Zucker als 54 % der Produkte in Schokolade und 90 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß8,3 gmittel
Mehr Eiweiß als 73 % der Produkte in Schokolade und 56 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe1,9 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 68 % der Produkte in Schokolade und 62 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren17 gviel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 52 % der Produkte in Schokolade und 10 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,25 gmittel
Mehr Salz als 62 % der Produkte in Schokolade und 40 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 7 + Zucker 13 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 1 = 31
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 31 − 0 = 31 → mindestens 11 von 100
So wird aus 31 Rechenpunkten der Score 11: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss in Schokolade ab
mind. Platz 707 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 116 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 17 % der Produkte in Schokolade und mind. 2 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 11 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Schokolade
Aus Schokolade. Der Score von Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesundVergleichen: Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss
Wie viele Kalorien hat Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss?
Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss hat 574 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 74 % der Schokoladen und 92 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss?
Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss hat 8,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 73 % der Schokoladen und 56 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss?
Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss hat 47 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 54 % der Schokoladen und 90 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss?
Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss hat 37 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 52 % der Schokoladen und 10 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss?
Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss hat 0,25 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 62 % der Schokoladen und 40 % aller Produkte.
Ist Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss hat 1,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss hat 47 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss?
Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss hat einen Gesund-Score von mindestens 11 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 17 % der Schokoladen (Platz 707 oder besser von 992) und als mindestens 2 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss mit höherem Gesund-Score?
Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Kohlenhydrate und Zucker
Von den 50 g Kohlenhydraten sind 47 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.
- Vollständiger Produktname
- Lindt Tafelschokolade Vollmilch-Haselnuss 100 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 3046920021814
- Packung
- 100 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- efa2e21d005e8e31703e6ade88c026efda4c7c164e645188163a2d4b137a7803
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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