Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Lindt Lindor Dark 60%
Lindt Lindor Dark 60% ist eine Schokolade mit wenig Salz, aber auch viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 20 von 100 Punkten gilt sie als eher ungesund – besser als 77 % der Schokoladen und 11 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
648 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
31 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
4,8 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Lindt Lindor Dark 60% sagen
- Dunkle Schokolade umhüllt eine weich schmelzende Lindor-Füllung.
- Die 60-%-Kakaoangabe bezieht sich auf die dunkle Schokolade.
- Trotz dunkler Schokoladenhülle enthält die Rezeptur Milchbestandteile sowie Soja und Gerstenmalz.
- Ein kleines Stück langsam essen, um den Unterschied zwischen Hülle und weicher Füllung wahrzunehmen.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: coop.ch (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.683 kJ / 648 kcalviel |
| Fett | 53 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 39 gviel |
| Kohlenhydrate | 35 g |
| davon Zucker | 31 gviel |
| Ballaststoffe | 5,7 geher viel |
| Eiweiß | 4,8 geher wenig |
| Salz | 0,03 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Lindt Lindor Dark 60% neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien648 kcalviel
Mehr Kalorien als 99 % der Produkte in Schokolade und 97 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker31 gviel
Weniger Zucker als 78 % der Produkte in Schokolade und 16 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß4,8 geher wenig
Weniger Eiweiß als 84 % der Produkte in Schokolade und 67 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe5,7 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 77 % der Produkte in Schokolade und 73 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren39 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 99 % der Produkte in Schokolade und 98 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,03 gwenig
Weniger Salz als 77 % der Produkte in Schokolade und 79 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 8 + Zucker 8 + gesättigte Fettsäuren 10 = 26
Pluspunkte Ballaststoffe 3 = 3
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 26 − 3 = 23 → 20 von 100
So wird aus 23 Rechenpunkten der Score 20: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Lindt Lindor Dark 60% in Schokolade ab
Platz 198 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 28 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 77 % der Produkte in Schokolade und 11 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 20 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Lindt Lindor Dark 60%
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Schokolade, mit mindestens 5 Punkten mehr als Lindt Lindor Dark 60%. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesund+11 PunkteVergleichen: Lindt Lindor Dark 60% und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesund+11 PunkteVergleichen: Lindt Lindor Dark 60% und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesund+11 PunkteVergleichen: Lindt Lindor Dark 60% und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesund+9 PunkteVergleichen: Lindt Lindor Dark 60% und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu Lindt Lindor Dark 60%
Wie viele Kalorien hat Lindt Lindor Dark 60%?
Lindt Lindor Dark 60% hat 648 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Schokoladen und 97 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Lindt Lindor Dark 60%?
Lindt Lindor Dark 60% hat 4,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 84 % der Schokoladen und 67 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Lindt Lindor Dark 60%?
Lindt Lindor Dark 60% hat 31 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 78 % der Schokoladen und 16 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Lindt Lindor Dark 60%?
Lindt Lindor Dark 60% hat 53 g Fett pro 100 g, davon 39 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 99 % der Schokoladen und 98 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Lindt Lindor Dark 60%?
Lindt Lindor Dark 60% hat 0,03 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 77 % der Schokoladen und 79 % aller Produkte.
Ist Lindt Lindor Dark 60% ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Lindt Lindor Dark 60% hat 5,7 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Lindt Lindor Dark 60% zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Lindt Lindor Dark 60% hat 31 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Lindt Lindor Dark 60%?
Lindt Lindor Dark 60% hat einen Gesund-Score von 20 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Lindt Lindor Dark 60% im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Lindt Lindor Dark 60% hat einen höheren Gesund-Score als 77 % der Schokoladen (Platz 198 von 992) und als 11 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Lindt Lindor Dark 60% mit höherem Gesund-Score?
Lindt Lindor Dark 60% hat 20 Punkte; Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g aus derselben Kategorie erreicht 31 von 100 Punkten, also 11 Punkte mehr. Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Kohlenhydrate und Zucker
Von den 35 g Kohlenhydraten sind 31 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.
- Vollständiger Produktname
- Lindt Lindor Dark 60% 100 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7610400074155
- Packung
- 100 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- f06d2de87ed97eca4f4d392ed162ef29bb5961c5acf7fbb23403f69ea50bd053
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.