Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Lindt Excellence Mild 70%
Lindt Excellence Mild 70% ist eine Schokolade mit viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 18 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 68 % der Schokoladen und mindestens 9 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
610 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
29 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
6,9 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.454 kJ / 610 kcalviel |
| Fett | 48 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 29 gviel |
| Kohlenhydrate | 33 g |
| davon Zucker | 29 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 6,9 g |
| Salz | 0,05 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Lindt Excellence Mild 70% neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien610 kcalviel
Mehr Kalorien als 94 % der Produkte in Schokolade und 95 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker29 gviel
Weniger Zucker als 81 % der Produkte in Schokolade und 17 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß6,9 gmittel
Mehr Eiweiß als 50 % der Produkte in Schokolade und 47 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren29 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 93 % der Produkte in Schokolade und 97 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,05 geher wenig
Weniger Salz als 74 % der Produkte in Schokolade und 77 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 7 + Zucker 8 + gesättigte Fettsäuren 10 = 25
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 25 − 0 = 25 → mindestens 18 von 100
So wird aus 25 Rechenpunkten der Score 18: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Lindt Excellence Mild 70% in Schokolade ab
mind. Platz 263 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 59 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 68 % der Produkte in Schokolade und mind. 9 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 18 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Lindt Excellence Mild 70%
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Schokolade
Aus Schokolade. Der Score von Lindt Excellence Mild 70% ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: Lindt Excellence Mild 70% und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: Lindt Excellence Mild 70% und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: Lindt Excellence Mild 70% und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesundVergleichen: Lindt Excellence Mild 70% und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu Lindt Excellence Mild 70%
Wie viele Kalorien hat Lindt Excellence Mild 70%?
Lindt Excellence Mild 70% hat 610 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Schokoladen und 95 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Lindt Excellence Mild 70%?
Lindt Excellence Mild 70% hat 6,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 50 % der Schokoladen und 47 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Lindt Excellence Mild 70%?
Lindt Excellence Mild 70% hat 29 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 81 % der Schokoladen und 17 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Lindt Excellence Mild 70%?
Lindt Excellence Mild 70% hat 48 g Fett pro 100 g, davon 29 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 93 % der Schokoladen und 97 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Lindt Excellence Mild 70%?
Lindt Excellence Mild 70% hat 0,05 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Schokoladen und 77 % aller Produkte.
Ist Lindt Excellence Mild 70% ballaststoffreich?
Für Lindt Excellence Mild 70% ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Lindt Excellence Mild 70% zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Lindt Excellence Mild 70% hat 29 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Lindt Excellence Mild 70%?
Lindt Excellence Mild 70% hat einen Gesund-Score von mindestens 18 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Lindt Excellence Mild 70% im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Lindt Excellence Mild 70% hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 68 % der Schokoladen (Platz 263 oder besser von 992) und als mindestens 9 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Lindt Excellence Mild 70% mit höherem Gesund-Score?
Lindt Excellence Mild 70% hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Kohlenhydrate und Zucker
Von den 33 g Kohlenhydraten sind 29 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.
- Vollständiger Produktname
- Lindt Excellence Mild 70% 100 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4000539003509
- Packung
- 100 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 53ccf7832a6622e69f926b31fb40930ed3229ec1bba92fbc553f85413723af86
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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