Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Like Meat BBQ Chicken
Like Meat BBQ Chicken ist eine Sauce oder ein Würzmittel mit viel Eiweiß, aber auch viel Salz. Mit 46 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 52 % der Saucen und Würzmittel und 48 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
148 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
10 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
19 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 671 kJ / 148 kcaleher wenig |
| Fett | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| davon Zucker | 10 geher viel |
| Ballaststoffe | 6 geher viel |
| Eiweiß | 19 gviel |
| Salz | 1,9 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Like Meat BBQ Chicken neben 743 Produkten aus Saucen & Würzmittel, je 100 g.
- Kalorien148 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 54 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 24 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 kcal bis 744 kcal, typisch 131 kcal.
- Zucker10 geher viel
Mehr Zucker als 79 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 66 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 91 g, typisch 4,8 g.
- Eiweiß19 gviel
Mehr Eiweiß als 98 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 86 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 60 g, typisch 2,4 g.
- Ballaststoffe6 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 90 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 75 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 42,5 g, typisch 1,7 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,4 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 59 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 75 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 56,6 g, typisch 0,9 g.
- Salz1,9 gviel
Mehr Salz als 64 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 87 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: < 0,01 g bis 100 g, typisch 1,4 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + Zucker 2 + Salz 9 = 13
Pluspunkte Ballaststoffe 3 = 3
Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 13 − 3 = 10 → 46 von 100
So wird aus 10 Rechenpunkten der Score 46: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Like Meat BBQ Chicken in Saucen & Würzmittel ab
Platz 330 von 729 in Saucen & Würzmittel (gleichauf mit 17 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 52 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 48 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 46 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Saucen & Würzmittel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Like Meat BBQ Chicken
Verglichen werden Produkte aus Saucen & Würzmittel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Saucen & Würzmittel, mit mindestens 5 Punkten mehr als Like Meat BBQ Chicken. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Freshona Tomate Frito 200 gGesund-Score 89gesund+43 PunkteVergleichen: Like Meat BBQ Chicken und Freshona Tomate Frito 200 g
Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce 415 gGesund-Score 89gesund+43 PunkteVergleichen: Like Meat BBQ Chicken und Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce 415 g
Lidl Weiße Riesenbohnen in Tomatensoße 400 gGesund-Score 89gesund+43 PunkteVergleichen: Like Meat BBQ Chicken und Lidl Weiße Riesenbohnen in Tomatensoße 400 g
1001 delights Ajvar 350 gGesund-Score 86gesund+40 PunkteVergleichen: Like Meat BBQ Chicken und 1001 delights Ajvar 350 g
10 schnelle Antworten zu Like Meat BBQ Chicken
Wie viele Kalorien hat Like Meat BBQ Chicken?
Like Meat BBQ Chicken hat 148 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 54 % der Saucen und Würzmittel und 24 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Like Meat BBQ Chicken?
Like Meat BBQ Chicken hat 19 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 98 % der Saucen und Würzmittel und 86 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Like Meat BBQ Chicken?
Like Meat BBQ Chicken hat 10 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 79 % der Saucen und Würzmittel und 66 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Like Meat BBQ Chicken?
Like Meat BBQ Chicken hat 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 59 % der Saucen und Würzmittel und 75 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Like Meat BBQ Chicken?
Like Meat BBQ Chicken hat 1,9 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 64 % der Saucen und Würzmittel und 87 % aller Produkte.
Ist Like Meat BBQ Chicken ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Like Meat BBQ Chicken hat 6 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Like Meat BBQ Chicken zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Like Meat BBQ Chicken hat 10 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Like Meat BBQ Chicken?
Like Meat BBQ Chicken hat einen Gesund-Score von 46 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Like Meat BBQ Chicken im Vergleich zu anderen Produkten aus Saucen & Würzmittel ab?
Like Meat BBQ Chicken hat einen höheren Gesund-Score als 52 % der Saucen und Würzmittel (Platz 330 von 729) und als 48 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Like Meat BBQ Chicken mit höherem Gesund-Score?
Like Meat BBQ Chicken hat 46 Punkte; Freshona Tomate Frito 200 g aus derselben Kategorie erreicht 89 von 100 Punkten, also 43 Punkte mehr. Freshona Tomate Frito 200 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 160 g entspricht 1,6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Like Meat BBQ Chicken 160 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4260380661710
- Packung
- 160 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 8f63a3925156c98ffa1ce803b44cd1d2c00f2cb392db6a6c61087834fab656ef
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.