Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Lidl Vollmilch Terra Natura
Lidl Vollmilch Terra Natura ist eine Milch mit viel Eiweiß sowie wenig Zucker. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
64 kcalEnergie / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0 gdavon Zucker / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
3,2 gEiweiß / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 266 kJ / 64 kcaleher viel |
| Fett | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | Nicht angegeben |
| Kohlenhydrate | 4,8 g |
| davon Zucker | 0 gwenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 3,2 gviel |
| Salz | Nicht angegeben |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Lidl Vollmilch Terra Natura neben 282 Produkten aus Milch, je 100 ml.
- Kalorien64 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 40 % der Produkte in Milch und 39 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 kcal bis 331 kcal, typisch 64 kcal.
- Zucker0 gwenig
Weniger Zucker als 100 % der Produkte in Milch und 82 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 57 g, typisch 4,9 g.
- Eiweiß3,2 gviel
Weniger Eiweiß als 83 % der Produkte in Milch und 17 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0,6 g bis 7,6 g, typisch 3,4 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: gesättigte Fettsäuren, Salz, Ballaststoffe.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Milch
Aus Milch. Lidl Vollmilch Terra Natura hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Aldi Frische fettarme Bio-Milch 1 lGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Lidl Vollmilch Terra Natura und Aldi Frische fettarme Bio-Milch 1 l
Berchtesgadener Land Milch 1,5% 1 lGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Lidl Vollmilch Terra Natura und Berchtesgadener Land Milch 1,5% 1 l
Bio Aldi Milch, frisch 1.5 % 1 lGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Lidl Vollmilch Terra Natura und Bio Aldi Milch, frisch 1.5 % 1 l
BioBio Frische Fettarme Milch 1 lGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Lidl Vollmilch Terra Natura und BioBio Frische Fettarme Milch 1 l
10 schnelle Antworten zu Lidl Vollmilch Terra Natura
Wie viele Kalorien hat Lidl Vollmilch Terra Natura?
Lidl Vollmilch Terra Natura hat 64 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 40 % der Milchsorten und 59 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Lidl Vollmilch Terra Natura?
Lidl Vollmilch Terra Natura hat 3,2 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 83 % der Milchsorten und 17 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Lidl Vollmilch Terra Natura?
Lidl Vollmilch Terra Natura hat 0 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 100 % der Milchsorten und 82 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Lidl Vollmilch Terra Natura?
Lidl Vollmilch Terra Natura hat 3,5 g Fett pro 100 ml; gesättigte Fettsäuren sind nicht angegeben.
Wie viel Salz hat Lidl Vollmilch Terra Natura?
Für Lidl Vollmilch Terra Natura ist kein Salzwert angegeben.
Ist Lidl Vollmilch Terra Natura ballaststoffreich?
Für Lidl Vollmilch Terra Natura ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Lidl Vollmilch Terra Natura zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Lidl Vollmilch Terra Natura hat 0 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Welchen Gesund-Score hat Lidl Vollmilch Terra Natura?
Für Lidl Vollmilch Terra Natura gibt es noch keinen Gesund-Score. In den Open-Food-Facts-Angaben fehlt der Wert für Salz, und er lässt sich nicht sicher begrenzen. Sobald er vorliegt, berechnen wir den Gesund-Score.
Wie schneidet Lidl Vollmilch Terra Natura im Vergleich zu anderen Produkten aus Milch ab?
Für Lidl Vollmilch Terra Natura gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu Lidl Vollmilch Terra Natura mit höherem Gesund-Score?
Für Lidl Vollmilch Terra Natura gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Gesättigte Fettsäuren (nicht angegeben), Salz (nicht angegeben), Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Lidl Vollmilch Terra Natura 1 l
- Name und Marke im Originaleintrag
- Lidl Vollmilch Terra Natura 1 l · Lidl
- Namensdarstellung
- Grundlage der Namensdarstellung (neuer Tab)
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4056489551836
- Packung
- 1.000 ml
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.