Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter ist eine Sauce oder ein Würzmittel mit viel Salz. Mit 15 von 100 Punkten gilt es als ungesund – besser als 3 % der Saucen und Würzmittel und 6 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
Insider-Tipps
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: rewe.de (neuer Tab).
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 979 kJ / 230 kcaleher wenig |
| Fett | 7,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 23 g |
| davon Zucker | 19 geher viel |
| Ballaststoffe | 5,2 geher viel |
| Eiweiß | 12 geher viel |
| Salz | 44,6 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter neben 743 Produkten aus Saucen & Würzmittel, je 100 g.
Mehr Kalorien als 69 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 34 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 kcal bis 744 kcal, typisch 131 kcal.
Mehr Zucker als 89 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 75 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 91 g, typisch 4,8 g.
Mehr Eiweiß als 94 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 72 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 60 g, typisch 2,4 g.
Mehr Ballaststoffe als 88 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 70 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 42,5 g, typisch 1,7 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 73 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 54 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 56,6 g, typisch 0,9 g.
Mehr Salz als 95 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 99 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: < 0,01 g bis 100 g, typisch 1,4 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 2 + Zucker 5 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 20 = 29
Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2
Eiweiß 4 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 29 − 2 = 27 → 15 von 100
So wird aus 27 Rechenpunkten der Score 15: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 694 von 729 in Saucen & Würzmittel (gleichauf mit 11 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 3 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 6 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 15 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Saucen & Würzmittel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter
Verglichen werden Produkte aus Saucen & Würzmittel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Saucen & Würzmittel, mit mindestens 5 Punkten mehr als Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter hat 230 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 69 % der Saucen und Würzmittel und 34 % aller Produkte.
Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter hat 12 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Saucen und Würzmittel und 72 % aller Produkte.
Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter hat 19 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 89 % der Saucen und Würzmittel und 75 % aller Produkte.
Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter hat 7,5 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 73 % der Saucen und Würzmittel und 54 % aller Produkte.
Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter hat 44,6 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 95 % der Saucen und Würzmittel und 99 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten nein: Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter hat 5,2 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter hat 19 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter hat einen Gesund-Score von 15 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter hat einen höheren Gesund-Score als 3 % der Saucen und Würzmittel (Platz 694 von 729) und als 6 % aller bewerteten Produkte.
Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter hat 15 Punkte; Freshona Tomate Frito 200 g aus derselben Kategorie erreicht 89 von 100 Punkten, also 74 Punkte mehr. Freshona Tomate Frito 200 g ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 60 g entspricht 0,6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.