Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Knorr Asia Noodles Curry
Knorr Asia Noodles Curry ist ein Produkt aus der Kategorie Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit wenig Kalorien und Zucker. Mit 57 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 56 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 59 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
92 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,7 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
1,6 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 384 kJ / 92 kcalwenig |
| Fett | 4,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker | 0,7 gwenig |
| Ballaststoffe | 0,5 gwenig |
| Eiweiß | 1,6 gwenig |
| Salz | 0,68 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Knorr Asia Noodles Curry neben 132 Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen, je 100 g.
- Kalorien92 kcalwenig
Weniger Kalorien als 65 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 85 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 17 kcal bis 483 kcal, typisch 135 kcal.
- Zucker0,7 gwenig
Weniger Zucker als 74 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 82 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 12 g, typisch 2,4 g.
- Eiweiß1,6 gwenig
Weniger Eiweiß als 86 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 85 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,2 g bis 12,1 g, typisch 3,9 g.
- Ballaststoffe0,5 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 88 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 79 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,2 g bis 6,6 g, typisch 1,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,1 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 51 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 48 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 10 g, typisch 2 g.
- Salz0,68 gmittel
Weniger Salz als 93 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 45 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,22 g bis 11 g, typisch 1,3 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 3 = 6
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 6 − 0 = 6 → 57 von 100
So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 57: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Knorr Asia Noodles Curry in Instant-Nudeln & Fertigsuppen ab
Platz 47 von 129 in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (gleichauf mit 10 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 56 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 59 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 57 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Knorr Asia Noodles Curry
Verglichen werden Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen, mit mindestens 5 Punkten mehr als Knorr Asia Noodles Curry. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Harmony Instant Noodles 400 gGesund-Score 80gesund+23 PunkteVergleichen: Knorr Asia Noodles Curry und Harmony Instant Noodles 400 g
Noodlicious Instant Noodles 65 gGesund-Score 62eher gesund+5 PunkteVergleichen: Knorr Asia Noodles Curry und Noodlicious Instant Noodles 65 g
Yum Yum Beef Flavour 60 gGesund-Score 62eher gesund+5 PunkteVergleichen: Knorr Asia Noodles Curry und Yum Yum Beef Flavour 60 g
YumYum Curry Flavour 60 gGesund-Score 80gesund+23 PunkteVergleichen: Knorr Asia Noodles Curry und YumYum Curry Flavour 60 g
10 schnelle Antworten zu Knorr Asia Noodles Curry
Wie viele Kalorien hat Knorr Asia Noodles Curry?
Knorr Asia Noodles Curry hat 92 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 65 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 85 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Knorr Asia Noodles Curry?
Knorr Asia Noodles Curry hat 1,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 85 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Knorr Asia Noodles Curry?
Knorr Asia Noodles Curry hat 0,7 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 82 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Knorr Asia Noodles Curry?
Knorr Asia Noodles Curry hat 4,2 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 51 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 48 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Knorr Asia Noodles Curry?
Knorr Asia Noodles Curry hat 0,68 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 93 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 45 % aller Produkte.
Ist Knorr Asia Noodles Curry ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Knorr Asia Noodles Curry hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Knorr Asia Noodles Curry zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Knorr Asia Noodles Curry hat 0,7 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Knorr Asia Noodles Curry?
Knorr Asia Noodles Curry hat einen Gesund-Score von 57 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Knorr Asia Noodles Curry im Vergleich zu anderen Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen ab?
Knorr Asia Noodles Curry hat einen höheren Gesund-Score als 56 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen (Platz 47 von 129) und als 59 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Knorr Asia Noodles Curry mit höherem Gesund-Score?
Knorr Asia Noodles Curry hat 57 Punkte; Harmony Instant Noodles 400 g aus derselben Kategorie erreicht 80 von 100 Punkten, also 23 Punkte mehr. Harmony Instant Noodles 400 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 70 g entspricht 0,7 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Knorr Asia Noodles Curry 70 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8714100397459
- Packung
- 70 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- ac0edf9928444b226711e80155c9b5c1f2a079e37345c3c7625dd2c7902ac78d
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.