Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch
Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch ist eine Schokolade mit viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 8 von 100 Punkten gilt sie als ungesund – besser als 1 % der Schokoladen.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
525 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
55 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
6,5 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.195 kJ / 525 kcalviel |
| Fett | 29 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18 gviel |
| Kohlenhydrate | 59 g |
| davon Zucker | 55 gviel |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Salz | 0,41 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien525 kcalviel
Weniger Kalorien als 69 % der Produkte in Schokolade und 14 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker55 gviel
Mehr Zucker als 86 % der Produkte in Schokolade und 94 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß6,5 gmittel
Weniger Eiweiß als 55 % der Produkte in Schokolade und 54 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe2,1 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 62 % der Produkte in Schokolade und 58 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren18 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 49 % der Produkte in Schokolade und 90 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,41 gmittel
Mehr Salz als 85 % der Produkte in Schokolade und 46 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 15 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 2 = 33
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 33 − 0 = 33 → 8 von 100
So wird aus 33 Rechenpunkten der Score 8: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch in Schokolade ab
Platz 922 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 58 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 1 % der Produkte in Schokolade. Gesund-Score 8 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Schokolade, mit mindestens 5 Punkten mehr als Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesund+23 PunkteVergleichen: Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesund+23 PunkteVergleichen: Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesund+23 PunkteVergleichen: Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesund+21 PunkteVergleichen: Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch
Wie viele Kalorien hat Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch?
Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch hat 525 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 69 % der Schokoladen und 14 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch?
Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch hat 6,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 55 % der Schokoladen und 54 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch?
Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch hat 55 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 86 % der Schokoladen und 94 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch?
Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch hat 29 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 49 % der Schokoladen und 90 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch?
Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch hat 0,41 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 85 % der Schokoladen und 46 % aller Produkte.
Ist Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch hat 2,1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch hat 55 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch?
Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch hat einen Gesund-Score von 8 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch hat einen höheren Gesund-Score als 1 % der Schokoladen (Platz 922 von 992).
Gibt es eine Alternative zu Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch mit höherem Gesund-Score?
Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch hat 8 Punkte; Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g aus derselben Kategorie erreicht 31 von 100 Punkten, also 23 Punkte mehr. Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Kohlenhydrate und Zucker
Von den 59 g Kohlenhydraten sind 55 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.
- Vollständiger Produktname
- Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch 100 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 3664346334143
- Packung
- 100 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 38ea0a5a0d0021e50c9e5c98417e03e640efa683274792051ab6faff7902f61a
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.