Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
K-Classic Thunfisch pikant
K-Classic Thunfisch pikant ist ein Fischprodukt mit wenig Kalorien. Mit 65 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 52 % der Fischprodukte und 71 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
108 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
6 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
10 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 454 kJ / 108 kcalwenig |
| Fett | 4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| davon Zucker | 6 geher viel |
| Ballaststoffe | 1 geher wenig |
| Eiweiß | 10 geher viel |
| Salz | 1,2 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
K-Classic Thunfisch pikant neben 393 Produkten aus Fischprodukte, je 100 g.
- Kalorien108 kcalwenig
Weniger Kalorien als 85 % der Produkte in Fischprodukte und 82 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 13 kcal bis 640 kcal, typisch 183 kcal.
- Zucker6 geher viel
Mehr Zucker als 95 % der Produkte in Fischprodukte und 60 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 55 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß10 geher viel
Weniger Eiweiß als 81 % der Produkte in Fischprodukte und 32 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 81 g, typisch 18 g.
- Ballaststoffe1 geher wenig
Mehr Ballaststoffe als 80 % der Produkte in Fischprodukte und 24 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 32 g, typisch 0,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,8 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 73 % der Produkte in Fischprodukte und 67 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 18 g, typisch 1,7 g.
- Salz1,2 geher viel
Mehr Salz als 53 % der Produkte in Fischprodukte und 72 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: < 0,01 g bis 14,9 g, typisch 1,1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 1 + Salz 5 = 7
Pluspunkte Eiweiß 4 = 4
Ergebnis 7 − 4 = 3 → 65 von 100
So wird aus 3 Rechenpunkten der Score 65: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet K-Classic Thunfisch pikant in Fischprodukte ab
Platz 151 von 389 in Fischprodukte (gleichauf mit 35 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 52 % der Produkte in Fischprodukte und 71 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 65 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Fischprodukte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) K-Classic Thunfisch pikant
Verglichen werden Produkte aus Fischprodukte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Fischprodukte, mit mindestens 5 Punkten mehr als K-Classic Thunfisch pikant. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Fish 4 Ever Thon atlantique Listao des açores 160 gGesund-Score 89gesund+24 PunkteVergleichen: K-Classic Thunfisch pikant und Fish 4 Ever Thon atlantique Listao des açores 160 g
Juicy Marbles Thick-cut Filet 2 x 113 gGesund-Score 89gesund+24 PunkteVergleichen: K-Classic Thunfisch pikant und Juicy Marbles Thick-cut Filet 2 x 113 g
Nestlé Vegane Filet-Streifen 175 gGesund-Score 89gesund+24 PunkteVergleichen: K-Classic Thunfisch pikant und Nestlé Vegane Filet-Streifen 175 g
Ocean Sea Alaska-Seelachsfilet 950 gGesund-Score 89gesund+24 PunkteVergleichen: K-Classic Thunfisch pikant und Ocean Sea Alaska-Seelachsfilet 950 g
10 schnelle Antworten zu K-Classic Thunfisch pikant
Wie viele Kalorien hat K-Classic Thunfisch pikant?
K-Classic Thunfisch pikant hat 108 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 85 % der Fischprodukte und 82 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat K-Classic Thunfisch pikant?
K-Classic Thunfisch pikant hat 10 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 81 % der Fischprodukte und 32 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat K-Classic Thunfisch pikant?
K-Classic Thunfisch pikant hat 6 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 95 % der Fischprodukte und 60 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat K-Classic Thunfisch pikant?
K-Classic Thunfisch pikant hat 4 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 73 % der Fischprodukte und 67 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat K-Classic Thunfisch pikant?
K-Classic Thunfisch pikant hat 1,2 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 53 % der Fischprodukte und 72 % aller Produkte.
Ist K-Classic Thunfisch pikant ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: K-Classic Thunfisch pikant hat 1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist K-Classic Thunfisch pikant zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: K-Classic Thunfisch pikant hat 6 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat K-Classic Thunfisch pikant?
K-Classic Thunfisch pikant hat einen Gesund-Score von 65 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet K-Classic Thunfisch pikant im Vergleich zu anderen Produkten aus Fischprodukte ab?
K-Classic Thunfisch pikant hat einen höheren Gesund-Score als 52 % der Fischprodukte (Platz 151 von 389) und als 71 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu K-Classic Thunfisch pikant mit höherem Gesund-Score?
K-Classic Thunfisch pikant hat 65 Punkte; Fish 4 Ever Thon atlantique Listao des açores 160 g aus derselben Kategorie erreicht 89 von 100 Punkten, also 24 Punkte mehr. Fish 4 Ever Thon atlantique Listao des açores 160 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 185 g entspricht 1,85 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- K-Classic Thunfisch pikant 185 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4337185456442
- Packung
- 185 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 96ebb722733ef4af193999984dcabd20fcd1896ca9055ced218e55da8bd8f305
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.