Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

K-Classic Kondensmilch (4% Fett) ist eine Milch mit wenig Kalorien. Mit 60 von 100 Punkten gilt sie als eher gesund – besser als 94 % der Milchsorten und 64 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 459 kJ / 109 kcalwenig |
| Fett | 4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 12 geher viel |
| Ballaststoffe | 0 gwenig |
| Eiweiß | 6,8 g |
| Salz | 0,3 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
K-Classic Kondensmilch (4% Fett) neben 121 Produkten aus Milch, je 100 g.
Weniger Kalorien als 89 % der Produkte in Milch und 81 % aller Produkte. Spanne in Milch: 38 kcal bis 750 kcal, typisch 293 kcal.
Mehr Zucker als 62 % der Produkte in Milch und 69 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0,6 g bis 75,4 g, typisch 6 g.
Mehr Eiweiß als 69 % der Produkte in Milch und 46 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 25 g, typisch 3,3 g.
Weniger Ballaststoffe als 61 % der Produkte in Milch und 87 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 9,5 g, typisch 0,5 g.
Weniger gesättigte Fettsäuren als 85 % der Produkte in Milch und 45 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 56 g, typisch 16 g.
Mehr Salz als 82 % der Produkte in Milch und 42 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0,01 g bis 0,9 g, typisch 0,14 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 1 = 7
Pluspunkte Eiweiß 2 = 2
Ergebnis 7 − 2 = 5 → 60 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 60: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 4 von 114 in Milch (gleichauf mit 4 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 94 % der Produkte in Milch und 64 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 60 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Milch (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) K-Classic Kondensmilch (4% Fett)
Verglichen werden Produkte aus Milch mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Milch, mit mindestens 5 Punkten mehr als K-Classic Kondensmilch (4% Fett). Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
K-Classic Kondensmilch (4% Fett) hat 109 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 89 % der Milchsorten und 81 % aller Produkte.
K-Classic Kondensmilch (4% Fett) hat 6,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 69 % der Milchsorten und 46 % aller Produkte.
K-Classic Kondensmilch (4% Fett) hat 12 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 62 % der Milchsorten und 69 % aller Produkte.
K-Classic Kondensmilch (4% Fett) hat 4 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 85 % der Milchsorten und 45 % aller Produkte.
K-Classic Kondensmilch (4% Fett) hat 0,3 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 82 % der Milchsorten und 42 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten nein: K-Classic Kondensmilch (4% Fett) hat 0 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: K-Classic Kondensmilch (4% Fett) hat 12 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
K-Classic Kondensmilch (4% Fett) hat einen Gesund-Score von 60 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
K-Classic Kondensmilch (4% Fett) hat einen höheren Gesund-Score als 94 % der Milchsorten (Platz 4 von 114) und als 64 % aller bewerteten Produkte.
K-Classic Kondensmilch (4% Fett) hat 60 Punkte; Upländer Bauernmolkerei Weidemilch Buttermilch 500 g aus derselben Kategorie erreicht 68 von 100 Punkten, also 8 Punkte mehr. Upländer Bauernmolkerei Weidemilch Buttermilch 500 g ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 340 g entspricht 3,4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.