Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter
Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter ist eine Milch mit wenig Kalorien. Mit 67 von 100 Punkten gilt sie als eher gesund – besser als 98 % der Milchsorten und 78 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
54 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
4,4 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
5 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 226 kJ / 54 kcalwenig |
| Fett | 1,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 4,4 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Ballaststoffe | 1,5 geher wenig |
| Eiweiß | 5 geher wenig |
| Salz | 0,15 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter neben 121 Produkten aus Milch, je 100 g.
- Kalorien54 kcalwenig
Weniger Kalorien als 97 % der Produkte in Milch und 93 % aller Produkte. Spanne in Milch: 38 kcal bis 750 kcal, typisch 293 kcal.
- Zucker4,4 gmittel
Weniger Zucker als 57 % der Produkte in Milch und 46 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0,6 g bis 75,4 g, typisch 6 g.
- Eiweiß5 geher wenig
Mehr Eiweiß als 53 % der Produkte in Milch und 33 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 25 g, typisch 3,3 g.
- Ballaststoffe1,5 geher wenig
Mehr Ballaststoffe als 70 % der Produkte in Milch und 32 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 9,5 g, typisch 0,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,2 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 92 % der Produkte in Milch und 61 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 56 g, typisch 16 g.
- Salz0,15 geher wenig
Mehr Salz als 52 % der Produkte in Milch und 33 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0,01 g bis 0,9 g, typisch 0,14 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 1 = 8
Pluspunkte Eiweiß 7 = 7
Ergebnis 8 − 7 = 1 → 67 von 100
So wird aus 1 Rechenpunkten der Score 67: 2 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Nährwerte sind je 100 g angegeben und werden für das Getränk je 100 ml gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte zwischen 1,00 und 1,06 g/ml an.
- Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter in Milch ab
Platz 2 von 114 in Milch (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als 98 % der Produkte in Milch und 78 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 67 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Milch (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter
Verglichen werden Produkte aus Milch mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Milch. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Dr. Oetker Sahnesteif 8 gVergleichen: Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter und Dr. Oetker Sahnesteif 8 g
Müllermilch High Protein 400 gVergleichen: Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter und Müllermilch High Protein 400 g
J.D. Gross Vollmilch extra cremig 30% 125 gVergleichen: Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter und J.D. Gross Vollmilch extra cremig 30% 125 g
10 schnelle Antworten zu Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter
Wie viele Kalorien hat Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter?
Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter hat 54 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der Milchsorten und 93 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter?
Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter hat 5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 53 % der Milchsorten und 33 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter?
Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter hat 4,4 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 57 % der Milchsorten und 46 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter?
Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter hat 1,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 92 % der Milchsorten und 61 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter?
Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter hat 0,15 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 52 % der Milchsorten und 33 % aller Produkte.
Ist Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter hat 1,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter hat 4,4 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter?
Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter hat einen Gesund-Score von 67 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter im Vergleich zu anderen Produkten aus Milch ab?
Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter hat einen höheren Gesund-Score als 98 % der Milchsorten (Platz 2 von 114) und als 78 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter mit höherem Gesund-Score?
Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Milch: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Gläserne Molkerei Weidemilch Jogurt mild Demeter 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4250017300716
- Packung
- 500 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 2f5f5c0b4278a74476502c3b6b6e17f81b28c1d7b46747e54e0583001ca03a02
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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