Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss
K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss ist eine Schokolade mit viel Ballaststoffen sowie wenig Salz, aber auch viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 21 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 80 % der Schokoladen und mindestens 13 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
575 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
35 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
9,2 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.388 kJ / 575 kcalviel |
| Fett | 41 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16 gviel |
| Kohlenhydrate | 39 g |
| davon Zucker | 35 gviel |
| Ballaststoffe | 7,8 gviel |
| Eiweiß | 9,2 geher viel |
| Salz | 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien575 kcalviel
Mehr Kalorien als 75 % der Produkte in Schokolade und 92 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker35 gviel
Weniger Zucker als 72 % der Produkte in Schokolade und 14 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß9,2 geher viel
Mehr Eiweiß als 86 % der Produkte in Schokolade und 62 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe7,8 gviel
Mehr Ballaststoffe als 86 % der Produkte in Schokolade und 84 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren16 gviel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 61 % der Produkte in Schokolade und 12 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,01 gwenig
Weniger Salz als 86 % der Produkte in Schokolade und 86 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 7 + Zucker 10 + gesättigte Fettsäuren 10 = 27
Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 27 − 5 = 22 → mindestens 21 von 100
So wird aus 22 Rechenpunkten der Score 21: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss in Schokolade ab
mind. Platz 168 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 29 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 80 % der Produkte in Schokolade und mind. 13 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 21 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Schokolade
Aus Schokolade. Der Score von K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesundVergleichen: K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss
Wie viele Kalorien hat K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss?
K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss hat 575 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 75 % der Schokoladen und 92 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss?
K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss hat 9,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 86 % der Schokoladen und 62 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss?
K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss hat 35 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 72 % der Schokoladen und 14 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss?
K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss hat 41 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 61 % der Schokoladen und 12 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss?
K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Schokoladen und 86 % aller Produkte.
Ist K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss hat 7,8 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss hat 35 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss?
K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss hat einen Gesund-Score von mindestens 21 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 80 % der Schokoladen (Platz 168 oder besser von 992) und als mindestens 13 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss mit höherem Gesund-Score?
K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Kohlenhydrate und Zucker
Von den 39 g Kohlenhydraten sind 35 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.
- Vollständiger Produktname
- K-Classic Edel-Zartbitter Haselnuss 100 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4337185632228
- Packung
- 100 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 02d239ca4733553c56f0d27b9df0eaeae805b0438aaee2fcbe5c7c5f9fbf2329
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.