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ja! ja! Spaghetti mit Tomatensauce: Produktbild
Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

ja! Spaghetti mit Tomatensauce

ja! · Saucen & Würzmittel · Packung 400 g

ja! Spaghetti mit Tomatensauce ist eine Sauce oder ein Würzmittel mit wenig Kalorien. Mit 65 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 79 % der Saucen und Würzmittel und 71 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
119 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
2,1 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
4 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie502 kJ / 119 kcalwenig
Fett1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren0,5 geher wenig
Kohlenhydrate21 g
davon Zucker2,1 geher wenig
Ballaststoffe2 geher wenig
Eiweiß4 geher wenig
Salz0,66 g

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

ja! Spaghetti mit Tomatensauce neben 743 Produkten aus Saucen & Würzmittel, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

ja! Spaghetti mit Tomatensauce hat wenige Kalorien. Mit 65 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher gesund“.

Minuspunkte Energie 1 + Salz 3 = 4

Pluspunkte Eiweiß 1 = 1

Ergebnis 4 − 1 = 3 → 65 von 100

So wird aus 3 Rechenpunkten der Score 65: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet ja! Spaghetti mit Tomatensauce in Saucen & Würzmittel ab

Platz 138 von 729 in Saucen & Würzmittel (gleichauf mit 19 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 79 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 71 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 65 von 100 (eher gesund).

Andere Produkte in Saucen & Würzmittel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) ja! Spaghetti mit Tomatensauce

Verglichen werden Produkte aus Saucen & Würzmittel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Saucen & Würzmittel, mit mindestens 5 Punkten mehr als ja! Spaghetti mit Tomatensauce. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

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10 schnelle Antworten zu ja! Spaghetti mit Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat ja! Spaghetti mit Tomatensauce?

ja! Spaghetti mit Tomatensauce hat 119 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Saucen und Würzmittel und 80 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat ja! Spaghetti mit Tomatensauce?

ja! Spaghetti mit Tomatensauce hat 4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 64 % der Saucen und Würzmittel und 27 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat ja! Spaghetti mit Tomatensauce?

ja! Spaghetti mit Tomatensauce hat 2,1 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 77 % der Saucen und Würzmittel und 66 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat ja! Spaghetti mit Tomatensauce?

ja! Spaghetti mit Tomatensauce hat 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 56 % der Saucen und Würzmittel und 73 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat ja! Spaghetti mit Tomatensauce?

ja! Spaghetti mit Tomatensauce hat 0,66 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 80 % der Saucen und Würzmittel und 45 % aller Produkte.

Ist ja! Spaghetti mit Tomatensauce ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: ja! Spaghetti mit Tomatensauce hat 2 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist ja! Spaghetti mit Tomatensauce zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: ja! Spaghetti mit Tomatensauce hat 2,1 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat ja! Spaghetti mit Tomatensauce?

ja! Spaghetti mit Tomatensauce hat einen Gesund-Score von 65 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.

Wie schneidet ja! Spaghetti mit Tomatensauce im Vergleich zu anderen Produkten aus Saucen & Würzmittel ab?

ja! Spaghetti mit Tomatensauce hat einen höheren Gesund-Score als 79 % der Saucen und Würzmittel (Platz 138 von 729) und als 71 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu ja! Spaghetti mit Tomatensauce mit höherem Gesund-Score?

ja! Spaghetti mit Tomatensauce hat 65 Punkte; Freshona Tomate Frito 200 g aus derselben Kategorie erreicht 89 von 100 Punkten, also 24 Punkte mehr. Freshona Tomate Frito 200 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
ja! Spaghetti mit Tomatensauce 400 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4337256570503
Packung
400 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
1b06b3f69fbe7ee76c1aae8ee1db0132b3ab0b019a51ac7da3cc29da93dd471a
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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