Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade
ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade ist eine Schokolade mit viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 14 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 48 % der Schokoladen und mindestens 5 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
591 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
39,4 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
10,2 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.456 kJ / 591 kcalviel |
| Fett | 42,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,3 gviel |
| Kohlenhydrate | 39,9 g |
| davon Zucker | 39,4 gviel |
| Ballaststoffe | 2,8 g |
| Eiweiß | 10,2 geher viel |
| Salz | 0,11 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien591 kcalviel
Mehr Kalorien als 88 % der Produkte in Schokolade und 93 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker39,4 gviel
Weniger Zucker als 63 % der Produkte in Schokolade und 12 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß10,2 geher viel
Mehr Eiweiß als 92 % der Produkte in Schokolade und 67 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe2,8 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 51 % der Produkte in Schokolade und 51 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren18,3 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 54 % der Produkte in Schokolade und 91 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,11 geher wenig
Weniger Salz als 66 % der Produkte in Schokolade und 69 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 7 + Zucker 11 + gesättigte Fettsäuren 10 = 28
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 4 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 28 − 0 = 28 → mindestens 14 von 100
So wird aus 28 Rechenpunkten der Score 14: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade in Schokolade ab
mind. Platz 445 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 71 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 48 % der Produkte in Schokolade und mind. 5 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 14 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Schokolade
Aus Schokolade. Der Score von ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesundVergleichen: ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade
Wie viele Kalorien hat ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade?
ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade hat 591 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 88 % der Schokoladen und 93 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade?
ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade hat 10,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 92 % der Schokoladen und 67 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade?
ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade hat 39,4 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 63 % der Schokoladen und 12 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade?
ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade hat 42,3 g Fett pro 100 g, davon 18,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 54 % der Schokoladen und 91 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade?
ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade hat 0,11 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 66 % der Schokoladen und 69 % aller Produkte.
Ist ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade hat 2,8 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade hat 39,4 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade?
ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade hat einen Gesund-Score von mindestens 14 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 48 % der Schokoladen (Platz 445 oder besser von 992) und als mindestens 5 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade mit höherem Gesund-Score?
ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Kohlenhydrate und Zucker
Von den 39,9 g Kohlenhydraten sind 39,4 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.
- Vollständiger Produktname
- ja! Ganze Mandel Edel-Vollmilch Schokolade 100 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4337256517485
- Packung
- 100 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 209d3a9284c8f2d48d4949bbe05d09cefdb9296817013c2d11572b76946a56d6
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.