Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade
Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade ist eine Schokolade mit viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 18 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 68 % der Schokoladen und mindestens 9 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
560 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
33,3 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
7,6 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.343 kJ / 560 kcalviel |
| Fett | 36 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,1 gviel |
| Kohlenhydrate | 49,8 g |
| davon Zucker | 33,3 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 7,6 g |
| Salz | 0,16 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien560 kcalviel
Mehr Kalorien als 58 % der Produkte in Schokolade und 90 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker33,3 gviel
Weniger Zucker als 75 % der Produkte in Schokolade und 15 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß7,6 gmittel
Mehr Eiweiß als 64 % der Produkte in Schokolade und 52 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren21,1 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 73 % der Produkte in Schokolade und 95 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,16 geher wenig
Weniger Salz als 57 % der Produkte in Schokolade und 64 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 9 + gesättigte Fettsäuren 10 = 25
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 25 − 0 = 25 → mindestens 18 von 100
So wird aus 25 Rechenpunkten der Score 18: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade in Schokolade ab
mind. Platz 263 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 59 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 68 % der Produkte in Schokolade und mind. 9 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 18 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Schokolade
Aus Schokolade. Der Score von Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesundVergleichen: Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade
Wie viele Kalorien hat Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade?
Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade hat 560 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 58 % der Schokoladen und 90 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade?
Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade hat 7,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 64 % der Schokoladen und 52 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade?
Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade hat 33,3 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 75 % der Schokoladen und 15 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade?
Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade hat 36 g Fett pro 100 g, davon 21,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 73 % der Schokoladen und 95 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade?
Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade hat 0,16 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 57 % der Schokoladen und 64 % aller Produkte.
Ist Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade ballaststoffreich?
Für Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade hat 33,3 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade?
Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade hat einen Gesund-Score von mindestens 18 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 68 % der Schokoladen (Platz 263 oder besser von 992) und als mindestens 9 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade mit höherem Gesund-Score?
Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 175 g entspricht 1,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Inter Biscuits Schoko Waffeln, 48% Vollmilchschokolade 175 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20068820
- Packung
- 175 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 99b4ce2148bcde42ecf0ca552cd4836c4c3600f90329cac877c9e8b34f57e23d
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.