Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Ikea Chocolat Belöning
Ikea Chocolat Belöning ist eine Schokolade mit viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 12 von 100 Punkten gilt sie als ungesund – besser als 29 % der Schokoladen und 3 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
533 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
56,7 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
6,7 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.270 kJ / 533 kcalviel |
| Fett | 30 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,7 gviel |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| davon Zucker | 56,7 gviel |
| Ballaststoffe | 3,3 g |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Salz | 0,17 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Ikea Chocolat Belöning neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien533 kcalviel
Weniger Kalorien als 64 % der Produkte in Schokolade und 13 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker56,7 gviel
Mehr Zucker als 90 % der Produkte in Schokolade und 95 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß6,7 gmittel
Weniger Eiweiß als 52 % der Produkte in Schokolade und 54 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe3,3 gmittel
Mehr Ballaststoffe als 59 % der Produkte in Schokolade und 56 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren16,7 gviel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 60 % der Produkte in Schokolade und 11 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,17 geher wenig
Weniger Salz als 56 % der Produkte in Schokolade und 64 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 15 + gesättigte Fettsäuren 10 = 31
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 31 − 1 = 30 → 12 von 100
So wird aus 30 Rechenpunkten der Score 12: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Ikea Chocolat Belöning in Schokolade ab
Platz 592 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 114 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 29 % der Produkte in Schokolade und 3 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 12 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Ikea Chocolat Belöning
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Schokolade, mit mindestens 5 Punkten mehr als Ikea Chocolat Belöning. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesund+19 PunkteVergleichen: Ikea Chocolat Belöning und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesund+19 PunkteVergleichen: Ikea Chocolat Belöning und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesund+19 PunkteVergleichen: Ikea Chocolat Belöning und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesund+17 PunkteVergleichen: Ikea Chocolat Belöning und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu Ikea Chocolat Belöning
Wie viele Kalorien hat Ikea Chocolat Belöning?
Ikea Chocolat Belöning hat 533 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 64 % der Schokoladen und 13 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Ikea Chocolat Belöning?
Ikea Chocolat Belöning hat 6,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 52 % der Schokoladen und 54 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Ikea Chocolat Belöning?
Ikea Chocolat Belöning hat 56,7 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 90 % der Schokoladen und 95 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Ikea Chocolat Belöning?
Ikea Chocolat Belöning hat 30 g Fett pro 100 g, davon 16,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 60 % der Schokoladen und 11 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Ikea Chocolat Belöning?
Ikea Chocolat Belöning hat 0,17 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 56 % der Schokoladen und 64 % aller Produkte.
Ist Ikea Chocolat Belöning ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Ikea Chocolat Belöning hat 3,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Ikea Chocolat Belöning zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Ikea Chocolat Belöning hat 56,7 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Ikea Chocolat Belöning?
Ikea Chocolat Belöning hat einen Gesund-Score von 12 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Ikea Chocolat Belöning im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Ikea Chocolat Belöning hat einen höheren Gesund-Score als 29 % der Schokoladen (Platz 592 von 992) und als 3 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Ikea Chocolat Belöning mit höherem Gesund-Score?
Ikea Chocolat Belöning hat 12 Punkte; Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g aus derselben Kategorie erreicht 31 von 100 Punkten, also 19 Punkte mehr. Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Kohlenhydrate und Zucker
Von den 60 g Kohlenhydraten sind 56,667 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.
- Vollständiger Produktname
- Ikea Chocolat Belöning 100 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 1804246460005
- Packung
- 100 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 47b74f47793d50cd300ebd4e0827b5583ec0513d56438b5eb6b04a401cd02f09
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.