Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko
Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko ist ein Riegel mit wenig Zucker. Mit 65 von 100 Punkten gilt er als eher gesund – besser als 94 % der Riegel und 71 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
340 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
1,4 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
7,2 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.427 kJ / 340 kcal |
| Fett | 7,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 geher viel |
| Kohlenhydrate | 70,8 g |
| davon Zucker | 1,4 geher wenig |
| Ballaststoffe | 5,5 geher viel |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Salz | 0,18 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko neben 327 Produkten aus Riegel, je 100 g.
- Kalorien340 kcalmittel
Weniger Kalorien als 90 % der Produkte in Riegel und 47 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 100 kcal bis 591 kcal, typisch 406 kcal.
- Zucker1,4 geher wenig
Weniger Zucker als 95 % der Produkte in Riegel und 73 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,2 g bis 60,4 g, typisch 24 g.
- Eiweiß7,2 gmittel
Weniger Eiweiß als 74 % der Produkte in Riegel und 49 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 1,5 g bis 60 g, typisch 10,1 g.
- Ballaststoffe5,5 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 58 % der Produkte in Riegel und 26 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,3 g bis 38,2 g, typisch 6 g.
- Gesättigte Fettsäuren4,5 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 69 % der Produkte in Riegel und 36 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,1 g bis 31 g, typisch 6,8 g.
- Salz0,18 geher wenig
Weniger Salz als 68 % der Produkte in Riegel und 63 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,34 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + gesättigte Fettsäuren 4 = 8
Pluspunkte Ballaststoffe 3 + Eiweiß 2 = 5
Ergebnis 8 − 5 = 3 → 65 von 100
So wird aus 3 Rechenpunkten der Score 65: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko in Riegel ab
Platz 20 von 314 in Riegel (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als 94 % der Produkte in Riegel und 71 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 65 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Riegel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko
Verglichen werden Produkte aus Riegel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
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Weitere Produkte aus Riegel. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
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10 schnelle Antworten zu Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko
Wie viele Kalorien hat Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko?
Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko hat 340 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 90 % der Riegel und 47 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko?
Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko hat 7,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Riegel und 49 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko?
Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko hat 1,4 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 95 % der Riegel und 73 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko?
Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko hat 7,6 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 69 % der Riegel und 36 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko?
Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko hat 0,18 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 68 % der Riegel und 63 % aller Produkte.
Ist Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko hat 5,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko hat 1,4 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko?
Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko hat einen Gesund-Score von 65 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko im Vergleich zu anderen Produkten aus Riegel ab?
Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko hat einen höheren Gesund-Score als 94 % der Riegel (Platz 20 von 314) und als 71 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko mit höherem Gesund-Score?
Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Riegel: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Granola Müsliriegel ohne Zuckerzusatz Schoko 8 x 25 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20678647
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 3e1d942b28f3e268f45aea02f333b06d933dc693afffd25b01d0c16818163330
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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