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Golden Toast Golden Toast Körnerharmonie-Toast: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Golden Toast Körnerharmonie-Toast

Golden Toast · Brot & Knäckebrot · Packung 500 g

Golden Toast Körnerharmonie-Toast ist ein Brot mit wenig Zucker. Mit 80 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 69 % der Brote und 81 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
299 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
3,4 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
10 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu Golden Toast Körnerharmonie-Toast sagen

  • Knackige Körner ergänzen die Toasttextur.
  • Leinsamen und Sonnenblumenkerne sowie Hafer- und Roggenflocken prägen die Mischung.
  • Allgemeiner Herstellerhinweis für Toast: portionsweise einfrieren; gefrorene Scheiben können direkt in den Toaster.

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: goldentoast.de (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie1.257 kJ / 299 kcal
Fett8,6 g
davon gesättigte Fettsäuren0,9 geher wenig
Kohlenhydrate42,7 g
davon Zucker3,4 g
Ballaststoffe5,3 geher viel
Eiweiß10 geher viel
Salz1,1 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Golden Toast Körnerharmonie-Toast neben 749 Produkten aus Brot & Knäckebrot, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Die Nährwerte von Golden Toast Körnerharmonie-Toast liegen meist im mittleren Bereich aller Produkte. Mit 80 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 3 + Salz 5 = 8

Pluspunkte Ballaststoffe 3 + Eiweiß 4 = 7

Ergebnis 8 − 7 = 1 → 80 von 100

So wird aus 1 Rechenpunkten der Score 80: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Golden Toast Körnerharmonie-Toast in Brot & Knäckebrot ab

Platz 148 von 729 in Brot & Knäckebrot (gleichauf mit 79 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 69 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 81 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 80 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Brot & Knäckebrot (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Golden Toast Körnerharmonie-Toast

Verglichen werden Produkte aus Brot & Knäckebrot mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Brot & Knäckebrot, mit mindestens 5 Punkten mehr als Golden Toast Körnerharmonie-Toast. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Brot & Knäckebrot

10 schnelle Antworten zu Golden Toast Körnerharmonie-Toast

Wie viele Kalorien hat Golden Toast Körnerharmonie-Toast?

Golden Toast Körnerharmonie-Toast hat 299 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 62 % der Brote und 45 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Golden Toast Körnerharmonie-Toast?

Golden Toast Körnerharmonie-Toast hat 10 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 67 % der Brote und 65 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Golden Toast Körnerharmonie-Toast?

Golden Toast Körnerharmonie-Toast hat 3,4 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 60 % der Brote und 44 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Golden Toast Körnerharmonie-Toast?

Golden Toast Körnerharmonie-Toast hat 8,6 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 58 % der Brote und 32 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Golden Toast Körnerharmonie-Toast?

Golden Toast Körnerharmonie-Toast hat 1,1 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 47 % der Brote und 69 % aller Produkte.

Ist Golden Toast Körnerharmonie-Toast ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Golden Toast Körnerharmonie-Toast hat 5,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Golden Toast Körnerharmonie-Toast zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Golden Toast Körnerharmonie-Toast hat 3,4 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Golden Toast Körnerharmonie-Toast?

Golden Toast Körnerharmonie-Toast hat einen Gesund-Score von 80 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.

Wie schneidet Golden Toast Körnerharmonie-Toast im Vergleich zu anderen Produkten aus Brot & Knäckebrot ab?

Golden Toast Körnerharmonie-Toast hat einen höheren Gesund-Score als 69 % der Brote (Platz 148 von 729) und als 81 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Golden Toast Körnerharmonie-Toast mit höherem Gesund-Score?

Golden Toast Körnerharmonie-Toast hat 80 Punkte; dmBio Eiweißbrot 250 g aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 7 Punkte mehr. dmBio Eiweißbrot 250 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Golden Toast Körnerharmonie-Toast 500 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4009249019954
Packung
500 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
ee974528344a7a330eda8ab589bf966be20955622f09f160687d07ff73789246
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

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