Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Golden Seafood Nature Filetti di salmone
Golden Seafood Nature Filetti di salmone ist ein Fischprodukt mit viel Eiweiß sowie wenig Kalorien. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
104 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
19,2 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 415 kJ / 104 kcalwenig |
| Fett | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | Nicht angegeben |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 19,2 gviel |
| Salz | Nicht angegeben |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Golden Seafood Nature Filetti di salmone neben 393 Produkten aus Fischprodukte, je 100 g.
- Kalorien104 kcalwenig
Weniger Kalorien als 88 % der Produkte in Fischprodukte und 82 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 13 kcal bis 640 kcal, typisch 183 kcal.
- Eiweiß19,2 gviel
Mehr Eiweiß als 56 % der Produkte in Fischprodukte und 87 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 81 g, typisch 18 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,5 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 86 % der Produkte in Fischprodukte und 75 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 18 g, typisch 1,7 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Zucker, Salz, Ballaststoffe.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Fischprodukte
Aus Fischprodukte. Golden Seafood Nature Filetti di salmone hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Fish 4 Ever Thon atlantique Listao des açores 160 gGesund-Score 89gesundVergleichen: Golden Seafood Nature Filetti di salmone und Fish 4 Ever Thon atlantique Listao des açores 160 g
Juicy Marbles Thick-cut Filet 2 x 113 gGesund-Score 89gesundVergleichen: Golden Seafood Nature Filetti di salmone und Juicy Marbles Thick-cut Filet 2 x 113 g
Nestlé Vegane Filet-Streifen 175 gGesund-Score 89gesundVergleichen: Golden Seafood Nature Filetti di salmone und Nestlé Vegane Filet-Streifen 175 g
Ocean Sea Alaska-Seelachsfilet 950 gGesund-Score 89gesundVergleichen: Golden Seafood Nature Filetti di salmone und Ocean Sea Alaska-Seelachsfilet 950 g
10 schnelle Antworten zu Golden Seafood Nature Filetti di salmone
Wie viele Kalorien hat Golden Seafood Nature Filetti di salmone?
Golden Seafood Nature Filetti di salmone hat 104 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 88 % der Fischprodukte und 82 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Golden Seafood Nature Filetti di salmone?
Golden Seafood Nature Filetti di salmone hat 19,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 56 % der Fischprodukte und 87 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Golden Seafood Nature Filetti di salmone?
Für Golden Seafood Nature Filetti di salmone ist kein Zuckerwert angegeben.
Wie viel Fett hat Golden Seafood Nature Filetti di salmone?
Golden Seafood Nature Filetti di salmone hat 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 86 % der Fischprodukte und 75 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Golden Seafood Nature Filetti di salmone?
Für Golden Seafood Nature Filetti di salmone ist kein Salzwert angegeben.
Ist Golden Seafood Nature Filetti di salmone ballaststoffreich?
Für Golden Seafood Nature Filetti di salmone ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Golden Seafood Nature Filetti di salmone zuckerarm?
Für Golden Seafood Nature Filetti di salmone ist kein Zuckerwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Welchen Gesund-Score hat Golden Seafood Nature Filetti di salmone?
Für Golden Seafood Nature Filetti di salmone gibt es noch keinen Gesund-Score. In den Open-Food-Facts-Angaben fehlt der Wert für Salz, und er lässt sich nicht sicher begrenzen. Sobald er vorliegt, berechnen wir den Gesund-Score.
Wie schneidet Golden Seafood Nature Filetti di salmone im Vergleich zu anderen Produkten aus Fischprodukte ab?
Für Golden Seafood Nature Filetti di salmone gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu Golden Seafood Nature Filetti di salmone mit höherem Gesund-Score?
Für Golden Seafood Nature Filetti di salmone gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zucker (nicht angegeben), Salz (nicht angegeben), Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Golden Seafood Nature Filetti di salmone 250 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4061461968915
- Packung
- 250 g
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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