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Goldähren Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen

Goldähren · Brot & Knäckebrot · Packung 496 g

Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen ist ein Brot mit wenig Zucker. Mit 65 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 51 % der Brote und 71 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
311 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
3,4 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
9,8 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie1.337 kJ / 311 kcal
Fett6,8 g
davon gesättigte Fettsäuren1,1 geher wenig
Kohlenhydrate52,3 g
davon Zucker3,4 g
Ballaststoffe3,9 geher viel
Eiweiß9,8 geher viel
Salz0,95 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen neben 749 Produkten aus Brot & Knäckebrot, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Die Nährwerte von Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen liegen meist im mittleren Bereich aller Produkte. Mit 65 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher gesund“.

Minuspunkte Energie 3 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 4 = 8

Pluspunkte Ballaststoffe 1 + Eiweiß 4 = 5

Ergebnis 8 − 5 = 3 → 65 von 100

So wird aus 3 Rechenpunkten der Score 65: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen in Brot & Knäckebrot ab

Platz 306 von 729 in Brot & Knäckebrot (gleichauf mit 51 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 51 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 71 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 65 von 100 (eher gesund).

Andere Produkte in Brot & Knäckebrot (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen

Verglichen werden Produkte aus Brot & Knäckebrot mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Brot & Knäckebrot, mit mindestens 5 Punkten mehr als Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Brot & Knäckebrot

10 schnelle Antworten zu Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen

Wie viele Kalorien hat Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen?

Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen hat 311 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 68 % der Brote und 47 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen?

Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen hat 9,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 66 % der Brote und 64 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen?

Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen hat 3,4 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 60 % der Brote und 44 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen?

Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen hat 6,8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 71 % der Brote und 37 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen?

Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen hat 0,95 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 84 % der Brote und 36 % aller Produkte.

Ist Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen hat 3,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen hat 3,4 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen?

Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen hat einen Gesund-Score von 65 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.

Wie schneidet Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen im Vergleich zu anderen Produkten aus Brot & Knäckebrot ab?

Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen hat einen höheren Gesund-Score als 51 % der Brote (Platz 306 von 729) und als 71 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen mit höherem Gesund-Score?

Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen hat 65 Punkte; dmBio Eiweißbrot 250 g aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 22 Punkte mehr. dmBio Eiweißbrot 250 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 496 g entspricht 4,96 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Goldähren Mehkorn Wraps mit Leinsamen 496 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4061463415738
Packung
496 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
ae3cee2c66b79cc71ed72b1ea88f37964c3059f69ebe93d584cccaa69a3429fb
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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