Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
foodloose Cashew Butter Bites
foodloose Cashew Butter Bites ist ein Streichfett mit viel Ballaststoffen, aber auch viel Zucker. Mit 40 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 72 % der Streichfette und 38 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
374 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
42 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
6,3 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.574 kJ / 374 kcaleher viel |
| Fett | 12 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 geher viel |
| Kohlenhydrate | 56 g |
| davon Zucker | 42 gviel |
| Ballaststoffe | 8,9 gviel |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Salz | 0,36 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
foodloose Cashew Butter Bites neben 231 Produkten aus Butter & Margarine, je 100 g.
- Kalorien374 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 86 % der Produkte in Butter & Margarine und 36 % aller Produkte. Spanne in Butter & Margarine: 60 kcal bis 900 kcal, typisch 717 kcal.
- Zucker42 gviel
Mehr Zucker als 100 % der Produkte in Butter & Margarine und 88 % aller Produkte. Spanne in Butter & Margarine: 0 g bis 42 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß6,3 gmittel
Mehr Eiweiß als 99 % der Produkte in Butter & Margarine und 42 % aller Produkte. Spanne in Butter & Margarine: 0 g bis 24,5 g, typisch 0,5 g.
- Ballaststoffe8,9 gviel
Mehr Ballaststoffe als 100 % der Produkte in Butter & Margarine und 88 % aller Produkte. Spanne in Butter & Margarine: 0 g bis 8,9 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren4,3 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 99 % der Produkte in Butter & Margarine und 37 % aller Produkte. Spanne in Butter & Margarine: 0,3 g bis 75 g, typisch 37 g.
- Salz0,36 gmittel
Mehr Salz als 77 % der Produkte in Butter & Margarine und 45 % aller Produkte. Spanne in Butter & Margarine: 0 g bis 7,3 g, typisch 0,05 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 12 + Anteil gesättigter Fettsäuren 5 + Salz 1 = 19
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 1 + Ballaststoffe 5 = 6
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 19 − 6 = 13 → 40 von 100
So wird aus 13 Rechenpunkten der Score 40: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 52 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet foodloose Cashew Butter Bites in Butter & Margarine ab
Platz 61 von 224 in Butter & Margarine (gleichauf mit 3 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 72 % der Produkte in Butter & Margarine und 38 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 40 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Butter & Margarine (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) foodloose Cashew Butter Bites
Verglichen werden Produkte aus Butter & Margarine mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Butter & Margarine, mit mindestens 5 Punkten mehr als foodloose Cashew Butter Bites. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Nu3 Bio almond butter 250 gGesund-Score 65eher gesund+25 PunkteVergleichen: foodloose Cashew Butter Bites und Nu3 Bio almond butter 250 g
Becel ProActiv Margarine 250 gGesund-Score 60eher gesund+20 PunkteVergleichen: foodloose Cashew Butter Bites und Becel ProActiv Margarine 250 g
Aldi Vitareform Dreiviertelfett-Margarine 60% 250 gGesund-Score 54mittel+14 PunkteVergleichen: foodloose Cashew Butter Bites und Aldi Vitareform Dreiviertelfett-Margarine 60% 250 g
Walter Rau Lebensmittelwerke Deli Reform Original 450 gGesund-Score 51mittel+11 PunkteVergleichen: foodloose Cashew Butter Bites und Walter Rau Lebensmittelwerke Deli Reform Original 450 g
10 schnelle Antworten zu foodloose Cashew Butter Bites
Wie viele Kalorien hat foodloose Cashew Butter Bites?
foodloose Cashew Butter Bites hat 374 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Streichfette und 36 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat foodloose Cashew Butter Bites?
foodloose Cashew Butter Bites hat 6,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Streichfette und 42 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat foodloose Cashew Butter Bites?
foodloose Cashew Butter Bites hat 42 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 100 % der Streichfette und 88 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat foodloose Cashew Butter Bites?
foodloose Cashew Butter Bites hat 12 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 99 % der Streichfette und 37 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat foodloose Cashew Butter Bites?
foodloose Cashew Butter Bites hat 0,36 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 77 % der Streichfette und 45 % aller Produkte.
Ist foodloose Cashew Butter Bites ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: foodloose Cashew Butter Bites hat 8,9 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist foodloose Cashew Butter Bites zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: foodloose Cashew Butter Bites hat 42 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat foodloose Cashew Butter Bites?
foodloose Cashew Butter Bites hat einen Gesund-Score von 40 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet foodloose Cashew Butter Bites im Vergleich zu anderen Produkten aus Butter & Margarine ab?
foodloose Cashew Butter Bites hat einen höheren Gesund-Score als 72 % der Streichfette (Platz 61 von 224) und als 38 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu foodloose Cashew Butter Bites mit höherem Gesund-Score?
foodloose Cashew Butter Bites hat 40 Punkte; Nu3 Bio almond butter 250 g aus derselben Kategorie erreicht 65 von 100 Punkten, also 25 Punkte mehr. Nu3 Bio almond butter 250 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 40 g entspricht 0,4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- foodloose Cashew Butter Bites 40 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4260229233580
- Packung
- 40 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- e6ca223656795b527522b8f65ad4781de7a3f3b24823acbbe2c4dc9c0434293f
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.