Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Ferrero Pocket Coffee espresso
Ferrero Pocket Coffee espresso ist eine Schokolade mit viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 12 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 29 % der Schokoladen und mindestens 3 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
437 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
56,6 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
3,5 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.830 kJ / 437 kcaleher viel |
| Fett | 20,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,3 gviel |
| Kohlenhydrate | 57,8 g |
| davon Zucker | 56,6 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 3,5 geher wenig |
| Salz | 0,05 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Ferrero Pocket Coffee espresso neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien437 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 89 % der Produkte in Schokolade und 25 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker56,6 gviel
Mehr Zucker als 90 % der Produkte in Schokolade und 95 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß3,5 geher wenig
Weniger Eiweiß als 94 % der Produkte in Schokolade und 75 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren13,3 gviel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 75 % der Produkte in Schokolade und 17 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,05 geher wenig
Weniger Salz als 76 % der Produkte in Schokolade und 78 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 15 + gesättigte Fettsäuren 10 = 30
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 30 − 0 = 30 → mindestens 12 von 100
So wird aus 30 Rechenpunkten der Score 12: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Ferrero Pocket Coffee espresso in Schokolade ab
mind. Platz 592 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 114 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 29 % der Produkte in Schokolade und mind. 3 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 12 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Ferrero Pocket Coffee espresso
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Schokolade
Aus Schokolade. Der Score von Ferrero Pocket Coffee espresso ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: Ferrero Pocket Coffee espresso und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: Ferrero Pocket Coffee espresso und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: Ferrero Pocket Coffee espresso und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesundVergleichen: Ferrero Pocket Coffee espresso und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu Ferrero Pocket Coffee espresso
Wie viele Kalorien hat Ferrero Pocket Coffee espresso?
Ferrero Pocket Coffee espresso hat 437 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 89 % der Schokoladen und 25 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Ferrero Pocket Coffee espresso?
Ferrero Pocket Coffee espresso hat 3,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Schokoladen und 75 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Ferrero Pocket Coffee espresso?
Ferrero Pocket Coffee espresso hat 56,6 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 90 % der Schokoladen und 95 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Ferrero Pocket Coffee espresso?
Ferrero Pocket Coffee espresso hat 20,5 g Fett pro 100 g, davon 13,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 75 % der Schokoladen und 17 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Ferrero Pocket Coffee espresso?
Ferrero Pocket Coffee espresso hat 0,05 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 76 % der Schokoladen und 78 % aller Produkte.
Ist Ferrero Pocket Coffee espresso ballaststoffreich?
Für Ferrero Pocket Coffee espresso ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Ferrero Pocket Coffee espresso zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Ferrero Pocket Coffee espresso hat 56,6 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Ferrero Pocket Coffee espresso?
Ferrero Pocket Coffee espresso hat einen Gesund-Score von mindestens 12 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Ferrero Pocket Coffee espresso im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Ferrero Pocket Coffee espresso hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 29 % der Schokoladen (Platz 592 oder besser von 992) und als mindestens 3 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Ferrero Pocket Coffee espresso mit höherem Gesund-Score?
Ferrero Pocket Coffee espresso hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 62,5 g entspricht 0,625 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Ferrero Pocket Coffee espresso 62,5 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4008400141527
- Packung
- 62,5 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 443efdf9f3bb58abfdd8bb24397621ffa897a9da4db2ea06f16d1da8620cf3cf
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.