Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili
Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili ist ein Käse mit wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 65 von 100 Punkten gilt er als eher gesund – besser als 93 % der Käsesorten und 71 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
65 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
4,4 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
10 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili sagen
- Fruchtig-pikante Paprikanote mit sanfter Chilischärfe.
- Cremige, vollmundige Konsistenz.
- Als Brotaufstrich vorgesehen.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: combi.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 254 kJ / 65 kcalwenig |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Ballaststoffe | 0 gwenig |
| Eiweiß | 10 geher viel |
| Salz | 1,3 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili neben 1.196 Produkten aus Käse & Frischkäse, je 100 g.
- Kalorien65 kcalwenig
Weniger Kalorien als 99 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 91 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 48 kcal bis 744 kcal, typisch 301 kcal.
- Zucker4,4 gmittel
Mehr Zucker als 94 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 53 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0 g bis 63,6 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß10 geher viel
Weniger Eiweiß als 74 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 32 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0 g bis 39,2 g, typisch 18,2 g.
- Ballaststoffe0 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 27 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 87 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0 g bis 11 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 99 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 86 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0,1 g bis 54,6 g, typisch 16,7 g.
- Salz1,3 geher viel
Weniger Salz als 54 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 22 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: < 0,01 g bis 20 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Zucker 1 + Salz 6 = 7
Pluspunkte Eiweiß 4 = 4
Ergebnis 7 − 4 = 3 → 65 von 100
So wird aus 3 Rechenpunkten der Score 65: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili in Käse & Frischkäse ab
Platz 81 von 1.172 in Käse & Frischkäse (gleichauf mit 7 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 93 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 71 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 65 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Käse & Frischkäse (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili
Verglichen werden Produkte aus Käse & Frischkäse mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Käse & Frischkäse. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Hacendado Grana Padano 100 gVergleichen: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili und Hacendado Grana Padano 100 g
Weihenstephan Mascarpone-Joghurt auf Erdbeere 150 gVergleichen: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili und Weihenstephan Mascarpone-Joghurt auf Erdbeere 150 g
Dovgan Family Körniger Frischkäse 33 % Fett 250 gVergleichen: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili und Dovgan Family Körniger Frischkäse 33 % Fett 250 g
10 schnelle Antworten zu Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili
Wie viele Kalorien hat Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili?
Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili hat 65 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 99 % der Käsesorten und 91 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili?
Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili hat 10 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Käsesorten und 32 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili?
Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili hat 4,4 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Käsesorten und 53 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili?
Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili hat 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 99 % der Käsesorten und 86 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili?
Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili hat 1,3 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 54 % der Käsesorten und 22 % aller Produkte.
Ist Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili hat 0 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili hat 4,4 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili?
Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili hat einen Gesund-Score von 65 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili im Vergleich zu anderen Produkten aus Käse & Frischkäse ab?
Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili hat einen höheren Gesund-Score als 93 % der Käsesorten (Platz 81 von 1.172) und als 71 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili mit höherem Gesund-Score?
Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Käse & Frischkäse: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 175 g entspricht 1,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili 175 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4019300164486
- Packung
- 175 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 58ab00e1bc70dc9b19f86d74b5212444996c47bfea97e2ce7ca5fe4288a2ed01
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.