Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
dmBio Weisse Schokolade mit Crisp
dmBio Weisse Schokolade mit Crisp ist eine Schokolade mit viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 8 von 100 Punkten gilt sie als ungesund – besser als 1 % der Schokoladen.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
566 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
49 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
7,6 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.362 kJ / 566 kcalviel |
| Fett | 35 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22 gviel |
| Kohlenhydrate | 54 g |
| davon Zucker | 49 gviel |
| Ballaststoffe | 0,2 gwenig |
| Eiweiß | 7,6 g |
| Salz | 0,43 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
dmBio Weisse Schokolade mit Crisp neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien566 kcalviel
Mehr Kalorien als 65 % der Produkte in Schokolade und 91 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker49 gviel
Mehr Zucker als 64 % der Produkte in Schokolade und 91 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß7,6 gmittel
Mehr Eiweiß als 64 % der Produkte in Schokolade und 52 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe0,2 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 92 % der Produkte in Schokolade und 83 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren22 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 75 % der Produkte in Schokolade und 95 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,43 gmittel
Mehr Salz als 86 % der Produkte in Schokolade und 47 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 7 + Zucker 14 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 2 = 33
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 33 − 0 = 33 → 8 von 100
So wird aus 33 Rechenpunkten der Score 8: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet dmBio Weisse Schokolade mit Crisp in Schokolade ab
Platz 922 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 58 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 1 % der Produkte in Schokolade. Gesund-Score 8 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) dmBio Weisse Schokolade mit Crisp
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Schokolade, mit mindestens 5 Punkten mehr als dmBio Weisse Schokolade mit Crisp. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesund+23 PunkteVergleichen: dmBio Weisse Schokolade mit Crisp und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesund+23 PunkteVergleichen: dmBio Weisse Schokolade mit Crisp und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesund+23 PunkteVergleichen: dmBio Weisse Schokolade mit Crisp und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesund+21 PunkteVergleichen: dmBio Weisse Schokolade mit Crisp und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu dmBio Weisse Schokolade mit Crisp
Wie viele Kalorien hat dmBio Weisse Schokolade mit Crisp?
dmBio Weisse Schokolade mit Crisp hat 566 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 65 % der Schokoladen und 91 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat dmBio Weisse Schokolade mit Crisp?
dmBio Weisse Schokolade mit Crisp hat 7,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 64 % der Schokoladen und 52 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat dmBio Weisse Schokolade mit Crisp?
dmBio Weisse Schokolade mit Crisp hat 49 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 64 % der Schokoladen und 91 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat dmBio Weisse Schokolade mit Crisp?
dmBio Weisse Schokolade mit Crisp hat 35 g Fett pro 100 g, davon 22 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 75 % der Schokoladen und 95 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat dmBio Weisse Schokolade mit Crisp?
dmBio Weisse Schokolade mit Crisp hat 0,43 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 86 % der Schokoladen und 47 % aller Produkte.
Ist dmBio Weisse Schokolade mit Crisp ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: dmBio Weisse Schokolade mit Crisp hat 0,2 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist dmBio Weisse Schokolade mit Crisp zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: dmBio Weisse Schokolade mit Crisp hat 49 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat dmBio Weisse Schokolade mit Crisp?
dmBio Weisse Schokolade mit Crisp hat einen Gesund-Score von 8 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet dmBio Weisse Schokolade mit Crisp im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
dmBio Weisse Schokolade mit Crisp hat einen höheren Gesund-Score als 1 % der Schokoladen (Platz 922 von 992).
Gibt es eine Alternative zu dmBio Weisse Schokolade mit Crisp mit höherem Gesund-Score?
dmBio Weisse Schokolade mit Crisp hat 8 Punkte; Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g aus derselben Kategorie erreicht 31 von 100 Punkten, also 23 Punkte mehr. Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Kohlenhydrate und Zucker
Von den 54 g Kohlenhydraten sind 49 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.
- Vollständiger Produktname
- dmBio Weisse Schokolade mit Crisp 100 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4058172411441
- Packung
- 100 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 4a06172238b345ddac10b7595d0329b824ee181554474857b4f81584a208cafd
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.