Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade
dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade ist eine Schokolade mit viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 21 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 80 % der Schokoladen und mindestens 13 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
610 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
34 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
11 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.548 kJ / 610 kcalviel |
| Fett | 44 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17 gviel |
| Kohlenhydrate | 40 g |
| davon Zucker | 34 gviel |
| Ballaststoffe | 6,6 geher viel |
| Eiweiß | 11 geher viel |
| Salz | 0,13 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien610 kcalviel
Mehr Kalorien als 94 % der Produkte in Schokolade und 95 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker34 gviel
Weniger Zucker als 73 % der Produkte in Schokolade und 15 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß11 geher viel
Mehr Eiweiß als 93 % der Produkte in Schokolade und 68 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe6,6 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 81 % der Produkte in Schokolade und 79 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren17 gviel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 52 % der Produkte in Schokolade und 10 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,13 geher wenig
Weniger Salz als 62 % der Produkte in Schokolade und 67 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 7 + Zucker 9 + gesättigte Fettsäuren 10 = 26
Pluspunkte Ballaststoffe 4 = 4
Eiweiß 4 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 26 − 4 = 22 → mindestens 21 von 100
So wird aus 22 Rechenpunkten der Score 21: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade in Schokolade ab
mind. Platz 168 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 29 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 80 % der Produkte in Schokolade und mind. 13 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 21 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Schokolade
Aus Schokolade. Der Score von dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesundVergleichen: dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade
Wie viele Kalorien hat dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade?
dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade hat 610 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Schokoladen und 95 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade?
dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade hat 11 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Schokoladen und 68 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade?
dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade hat 34 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 73 % der Schokoladen und 15 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade?
dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade hat 44 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 52 % der Schokoladen und 10 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade?
dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade hat 0,13 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 62 % der Schokoladen und 67 % aller Produkte.
Ist dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade hat 6,6 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade hat 34 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade?
dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade hat einen Gesund-Score von mindestens 21 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 80 % der Schokoladen (Platz 168 oder besser von 992) und als mindestens 13 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade mit höherem Gesund-Score?
dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Kohlenhydrate und Zucker
Von den 40 g Kohlenhydraten sind 34 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.
- Vollständiger Produktname
- dmBio Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade 100 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4066447864410
- Packung
- 100 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- daaedfbabc7cbb78deb672971e3645d1fdc19977ea4da24f06324d8bd815cd1d
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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