Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko
De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko ist eine Schokolade mit viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 20 von 100 Punkten gilt sie als eher ungesund – besser als 77 % der Schokoladen und 11 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
470 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
30 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
6,8 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.968 kJ / 470 kcaleher viel |
| Fett | 19 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12 gviel |
| Kohlenhydrate | 66 g |
| davon Zucker | 30 gviel |
| Ballaststoffe | 3,8 geher viel |
| Eiweiß | 6,8 g |
| Salz | 0,38 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien470 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 85 % der Produkte in Schokolade und 21 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker30 gviel
Weniger Zucker als 80 % der Produkte in Schokolade und 17 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß6,8 gmittel
Weniger Eiweiß als 49 % der Produkte in Schokolade und 52 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe3,8 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 65 % der Produkte in Schokolade und 60 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren12 gviel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 79 % der Produkte in Schokolade und 18 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,38 gmittel
Mehr Salz als 83 % der Produkte in Schokolade und 45 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 8 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 1 = 24
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 24 − 1 = 23 → 20 von 100
So wird aus 23 Rechenpunkten der Score 20: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko in Schokolade ab
Platz 198 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 28 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 77 % der Produkte in Schokolade und 11 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 20 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Schokolade, mit mindestens 5 Punkten mehr als De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesund+11 PunkteVergleichen: De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesund+11 PunkteVergleichen: De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesund+11 PunkteVergleichen: De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesund+9 PunkteVergleichen: De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko
Wie viele Kalorien hat De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko?
De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko hat 470 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 85 % der Schokoladen und 21 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko?
De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko hat 6,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 49 % der Schokoladen und 46 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko?
De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko hat 30 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 80 % der Schokoladen und 17 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko?
De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko hat 19 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 79 % der Schokoladen und 18 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko?
De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko hat 0,38 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 83 % der Schokoladen und 45 % aller Produkte.
Ist De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko hat 3,8 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko hat 30 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko?
De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko hat einen Gesund-Score von 20 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko hat einen höheren Gesund-Score als 77 % der Schokoladen (Platz 198 von 992) und als 11 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko mit höherem Gesund-Score?
De Beukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko hat 20 Punkte; Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g aus derselben Kategorie erreicht 31 von 100 Punkten, also 11 Punkte mehr. Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 37,5 g entspricht 0,375 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- DeBeukelaer Prinzen Rolle Minis Schoko 5 x 7,5 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4001518116470
- Packung
- 37,5 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- bd3b06db28247eceff8c1ee16b3d471c1c2dc6bfdb454f290fd4e6d015ba6a1d
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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