Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
De Ruijter Chocoladehagel puur
De Ruijter Chocoladehagel puur ist ein Erfrischungsgetränk mit wenig Salz, aber auch viel Zucker. Mit mindestens 14 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 5 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
404 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
64 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
5 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.807 kJ / 404 kcaleher viel |
| Fett | 15 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,8 geher viel |
| Kohlenhydrate | 67 g |
| davon Zucker | 64 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 5 geher wenig |
| Salz | 0,02 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
De Ruijter Chocoladehagel puur neben 58 Produkten aus Erfrischungsgetränke, je 100 g.
- Kalorien404 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 92 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 70 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 1 kcal bis 556 kcal, typisch 106 kcal.
- Zucker64 gviel
Mehr Zucker als 83 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 97 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 87,8 g, typisch 9,7 g.
- Eiweiß5 geher wenig
Mehr Eiweiß als 73 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 33 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 51 g, typisch 3,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren8,8 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 94 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 75 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 32 g, typisch 1 g.
- Salz0,02 gwenig
Weniger Salz als 80 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 83 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 59,4 g, typisch 0,14 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 15 + gesättigte Fettsäuren 8 = 28
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 28 − 0 = 28 → mindestens 14 von 100
So wird aus 28 Rechenpunkten der Score 14: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Angaben beziehen sich auf das Produkt wie verkauft (über 400 kJ je 100 g). Es wird als Lebensmittel nach der allgemeinen Formel bewertet, wie jedes geprüfte Produkt der Methodik gs-npm-1.0, und nicht als zubereitetes Getränk.
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet De Ruijter Chocoladehagel puur in Erfrischungsgetränke ab
mind. Platz 31 von 32 in Erfrischungsgetränke (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als mind. 0 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und mind. 5 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 14 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Erfrischungsgetränke (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) De Ruijter Chocoladehagel puur
Verglichen werden Produkte aus Erfrischungsgetränke mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Erfrischungsgetränke
Aus Erfrischungsgetränke. Der Score von De Ruijter Chocoladehagel puur ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Coco drink natur 332 gGesund-Score 65eher gesundVergleichen: De Ruijter Chocoladehagel puur und Alnatura Coco drink natur 332 g
chocolat suisse Caotina Original 400 gGesund-Score 25eher ungesundVergleichen: De Ruijter Chocoladehagel puur und chocolat suisse Caotina Original 400 g
Meßmer Fenchel 25 x 3 gGesund-Score 73eher gesundVergleichen: De Ruijter Chocoladehagel puur und Meßmer Fenchel 25 x 3 g
Incarom Original 275 gGesund-Score 68eher gesundVergleichen: De Ruijter Chocoladehagel puur und Incarom Original 275 g
10 schnelle Antworten zu De Ruijter Chocoladehagel puur
Wie viele Kalorien hat De Ruijter Chocoladehagel puur?
De Ruijter Chocoladehagel puur hat 404 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 92 % der Erfrischungsgetränke und 70 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat De Ruijter Chocoladehagel puur?
De Ruijter Chocoladehagel puur hat 5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 73 % der Erfrischungsgetränke und 33 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat De Ruijter Chocoladehagel puur?
De Ruijter Chocoladehagel puur hat 64 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 83 % der Erfrischungsgetränke und 97 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat De Ruijter Chocoladehagel puur?
De Ruijter Chocoladehagel puur hat 15 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 94 % der Erfrischungsgetränke und 75 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat De Ruijter Chocoladehagel puur?
De Ruijter Chocoladehagel puur hat 0,02 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 80 % der Erfrischungsgetränke und 83 % aller Produkte.
Ist De Ruijter Chocoladehagel puur ballaststoffreich?
Für De Ruijter Chocoladehagel puur ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist De Ruijter Chocoladehagel puur zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: De Ruijter Chocoladehagel puur hat 64 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat De Ruijter Chocoladehagel puur?
De Ruijter Chocoladehagel puur hat einen Gesund-Score von mindestens 14 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet De Ruijter Chocoladehagel puur im Vergleich zu anderen Produkten aus Erfrischungsgetränke ab?
De Ruijter Chocoladehagel puur liegt in Erfrischungsgetränke auf Platz 31 oder besser von 32; insgesamt hat es einen höheren Gesund-Score als mindestens 5 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu De Ruijter Chocoladehagel puur mit höherem Gesund-Score?
De Ruijter Chocoladehagel puur hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 390 g entspricht 3,9 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- De Ruijter Chocoladehagel puur 390 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8710496979125
- Packung
- 390 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-d)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- a66e2404398744c01e5bd0faf7fa20bc237fbe65786d7479a4f0ab7197dc3721
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- 7985f8a4c7ae8923a94078c775bd9f0ac2a6e8b80e1dbf75367bfa1da410cd46
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.