Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Incarom Original
Incarom Original ist ein Erfrischungsgetränk mit wenig Kalorien, gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit 68 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 94 % der Erfrischungsgetränke und 79 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
11 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,7 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,2 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 46 kJ / 11 kcalwenig |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 2,4 g |
| davon Zucker | 0,7 gwenig |
| Ballaststoffe | 0,2 gwenig |
| Eiweiß | 0,2 gwenig |
| Salz | 0 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Incarom Original neben 58 Produkten aus Erfrischungsgetränke, je 100 g.
- Kalorien11 kcalwenig
Weniger Kalorien als 89 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 98 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 1 kcal bis 556 kcal, typisch 106 kcal.
- Zucker0,7 gwenig
Weniger Zucker als 83 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 82 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 87,8 g, typisch 9,7 g.
- Eiweiß0,2 gwenig
Weniger Eiweiß als 82 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 96 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 51 g, typisch 3,1 g.
- Ballaststoffe0,2 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 61 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 83 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 19,8 g, typisch 0,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 81 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 95 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 32 g, typisch 1 g.
- Salz0 gwenig
Weniger Salz als 92 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 95 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 59,4 g, typisch 0,14 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 1 = 2
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 2 = 2
Ergebnis 2 − 2 = 0 → 68 von 100
So wird aus 0 Rechenpunkten der Score 68: 2 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Nährwerte sind je 100 g angegeben und werden für das Getränk je 100 ml gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte zwischen 1,00 und 1,06 g/ml an.
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 50 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Incarom Original in Erfrischungsgetränke ab
Platz 2 von 32 in Erfrischungsgetränke (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als 94 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 79 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 68 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Erfrischungsgetränke (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Incarom Original
Verglichen werden Produkte aus Erfrischungsgetränke mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Erfrischungsgetränke, mit mindestens 5 Punkten mehr als Incarom Original. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
10 schnelle Antworten zu Incarom Original
Wie viele Kalorien hat Incarom Original?
Incarom Original hat 11 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 89 % der Erfrischungsgetränke und 98 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Incarom Original?
Incarom Original hat 0,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 82 % der Erfrischungsgetränke und 96 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Incarom Original?
Incarom Original hat 0,7 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 83 % der Erfrischungsgetränke und 82 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Incarom Original?
Incarom Original hat 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 81 % der Erfrischungsgetränke und 95 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Incarom Original?
Incarom Original hat 0 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der Erfrischungsgetränke und 95 % aller Produkte.
Ist Incarom Original ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Incarom Original hat 0,2 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Incarom Original zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Incarom Original hat 0,7 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Incarom Original?
Incarom Original hat einen Gesund-Score von 68 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Incarom Original im Vergleich zu anderen Produkten aus Erfrischungsgetränke ab?
Incarom Original hat einen höheren Gesund-Score als 94 % der Erfrischungsgetränke (Platz 2 von 32) und als 79 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Incarom Original mit höherem Gesund-Score?
Incarom Original hat 68 Punkte; Meßmer Fenchel 25 x 3 g aus derselben Kategorie erreicht 73 von 100 Punkten, also 5 Punkte mehr. Meßmer Fenchel 25 x 3 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 275 g entspricht 2,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Incarom Original 275 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7613038720098
- Packung
- 275 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 38e1339632f1dafca2cdbdc500486992d7e8f9ffc7e102dd2ee19358321dd0db
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.