Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Dan Cake Smashes Croissant-Toast
Dan Cake Smashes Croissant-Toast ist ein Brot mit viel gesättigten Fettsäuren. Mit 24 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 4 % der Brote und 17 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
389 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
5,7 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
7,4 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.649 kJ / 389 kcaleher viel |
| Fett | 22 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12 gviel |
| Kohlenhydrate | 40 g |
| davon Zucker | 5,7 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Salz | 1,3 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Dan Cake Smashes Croissant-Toast neben 749 Produkten aus Brot & Knäckebrot, je 100 g.
- Kalorien389 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 83 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 66 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: 70 kcal bis 720 kcal, typisch 272 kcal.
- Zucker5,7 gmittel
Mehr Zucker als 88 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 59 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: 0 g bis 52 g, typisch 2,9 g.
- Eiweiß7,4 gmittel
Weniger Eiweiß als 80 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 48 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: 0,5 g bis 60 g, typisch 8,8 g.
- Ballaststoffe3,6 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 72 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 40 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: 0,5 g bis 26 g, typisch 5,7 g.
- Gesättigte Fettsäuren12 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 99 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 80 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: 0 g bis 39 g, typisch 0,7 g.
- Salz1,3 geher viel
Mehr Salz als 73 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 75 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: < 0,01 g bis 6 g, typisch 1,1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 6 = 21
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 21 − 1 = 20 → 24 von 100
So wird aus 20 Rechenpunkten der Score 24: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Dan Cake Smashes Croissant-Toast in Brot & Knäckebrot ab
Platz 701 von 729 in Brot & Knäckebrot (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 4 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 17 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 24 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Brot & Knäckebrot (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Dan Cake Smashes Croissant-Toast
Verglichen werden Produkte aus Brot & Knäckebrot mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Brot & Knäckebrot, mit mindestens 5 Punkten mehr als Dan Cake Smashes Croissant-Toast. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
dmBio Eiweißbrot 250 gGesund-Score 87gesund+63 PunkteVergleichen: Dan Cake Smashes Croissant-Toast und dmBio Eiweißbrot 250 g
Goldähren Eiweiss Brot 500 gGesund-Score 86gesund+62 PunkteVergleichen: Dan Cake Smashes Croissant-Toast und Goldähren Eiweiss Brot 500 g
Lieken Urkorn Proteinbrot 500 gGesund-Score 86gesund+62 PunkteVergleichen: Dan Cake Smashes Croissant-Toast und Lieken Urkorn Proteinbrot 500 g
Edeka Eiweiß Brot 500 gGesund-Score 85gesund+61 PunkteVergleichen: Dan Cake Smashes Croissant-Toast und Edeka Eiweiß Brot 500 g
10 schnelle Antworten zu Dan Cake Smashes Croissant-Toast
Wie viele Kalorien hat Dan Cake Smashes Croissant-Toast?
Dan Cake Smashes Croissant-Toast hat 389 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 83 % der Brote und 66 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Dan Cake Smashes Croissant-Toast?
Dan Cake Smashes Croissant-Toast hat 7,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 80 % der Brote und 48 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Dan Cake Smashes Croissant-Toast?
Dan Cake Smashes Croissant-Toast hat 5,7 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 88 % der Brote und 59 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Dan Cake Smashes Croissant-Toast?
Dan Cake Smashes Croissant-Toast hat 22 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 99 % der Brote und 80 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Dan Cake Smashes Croissant-Toast?
Dan Cake Smashes Croissant-Toast hat 1,3 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 73 % der Brote und 75 % aller Produkte.
Ist Dan Cake Smashes Croissant-Toast ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Dan Cake Smashes Croissant-Toast hat 3,6 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Dan Cake Smashes Croissant-Toast zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Dan Cake Smashes Croissant-Toast hat 5,7 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Dan Cake Smashes Croissant-Toast?
Dan Cake Smashes Croissant-Toast hat einen Gesund-Score von 24 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Dan Cake Smashes Croissant-Toast im Vergleich zu anderen Produkten aus Brot & Knäckebrot ab?
Dan Cake Smashes Croissant-Toast hat einen höheren Gesund-Score als 4 % der Brote (Platz 701 von 729) und als 17 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Dan Cake Smashes Croissant-Toast mit höherem Gesund-Score?
Dan Cake Smashes Croissant-Toast hat 24 Punkte; dmBio Eiweißbrot 250 g aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 63 Punkte mehr. dmBio Eiweißbrot 250 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 380 g entspricht 3,8 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Dan Cake Smashes Croissant-Toast 10 x 38 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5900864781297
- Packung
- 380 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 9c833b315dad0c16fc68c06026bf852ae1f3947662cfb7dda17a0adb4804b409
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.