Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade
Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade ist eine Schokolade mit viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 18 von 100 Punkten gilt sie als ungesund – besser als 68 % der Schokoladen und 9 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
505 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
37 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
6,6 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.114 kJ / 505 kcalviel |
| Fett | 25 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16 gviel |
| Kohlenhydrate | 61 g |
| davon Zucker | 37 gviel |
| Ballaststoffe | 5 geher viel |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Salz | 0,25 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien505 kcalviel
Weniger Kalorien als 77 % der Produkte in Schokolade und 16 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker37 gviel
Weniger Zucker als 68 % der Produkte in Schokolade und 13 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß6,6 gmittel
Weniger Eiweiß als 53 % der Produkte in Schokolade und 54 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe5 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 73 % der Produkte in Schokolade und 69 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren16 gviel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 61 % der Produkte in Schokolade und 12 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,25 gmittel
Mehr Salz als 62 % der Produkte in Schokolade und 40 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 10 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 1 = 27
Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 27 − 2 = 25 → 18 von 100
So wird aus 25 Rechenpunkten der Score 18: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade in Schokolade ab
Platz 263 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 59 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 68 % der Produkte in Schokolade und 9 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 18 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Schokolade, mit mindestens 5 Punkten mehr als Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesund+13 PunkteVergleichen: Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesund+13 PunkteVergleichen: Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesund+13 PunkteVergleichen: Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesund+11 PunkteVergleichen: Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade
Wie viele Kalorien hat Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade?
Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade hat 505 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 77 % der Schokoladen und 16 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade?
Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade hat 6,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Schokoladen und 54 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade?
Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade hat 37 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 68 % der Schokoladen und 13 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade?
Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade hat 25 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 61 % der Schokoladen und 12 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade?
Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade hat 0,25 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 62 % der Schokoladen und 40 % aller Produkte.
Ist Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade hat 5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade hat 37 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade?
Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade hat einen Gesund-Score von 18 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade hat einen höheren Gesund-Score als 68 % der Schokoladen (Platz 263 von 992) und als 9 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade mit höherem Gesund-Score?
Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade hat 18 Punkte; Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g aus derselben Kategorie erreicht 31 von 100 Punkten, also 13 Punkte mehr. Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 125 g entspricht 1,25 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Covo Schoko Keks mit Zartbitter Schokolade 125 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 21644740
- Packung
- 125 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 401f330e546ca822341c28a1591f76e9bc220b902630872ed17362cdf70caa2b
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.