Combino Rote Linsen Rollini

Combino · Reis & Getreide · Packung 250 g

Combino Rote Linsen Rollini ist ein Reis- oder Getreideprodukt mit viel Eiweiß sowie wenig gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit mindestens 89 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „gesund“ – besser als mindestens 95 % der Reis- und Getreideprodukte und mindestens 97 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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355 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

2,2 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

26 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	1.504 kJ / 355 kcal
Fett	1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 gwenig
Kohlenhydrate	56 g
davon Zucker	2,2 geher wenig
Ballaststoffe	5,9 geher viel
Eiweiß	26 gviel
Salz	0,01 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Combino Rote Linsen Rollini neben 548 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 g.

Kalorien355 kcalmittel
Mehr Kalorien als 62 % der Produkte in Reis & Getreide und 57 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 11 kcal bis 607 kcal, typisch 350 kcal.
Zucker2,2 geher wenig
Mehr Zucker als 68 % der Produkte in Reis & Getreide und 33 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 57,3 g, typisch 1 g.
Eiweiß26 gviel
Mehr Eiweiß als 97 % der Produkte in Reis & Getreide und 95 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 32 g, typisch 7,7 g.
Ballaststoffe5,9 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 76 % der Produkte in Reis & Getreide und 75 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0,1 g bis 79 g, typisch 3 g.
Gesättigte Fettsäuren0,3 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 56 % der Produkte in Reis & Getreide und 78 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 24 g, typisch 0,4 g.
Salz0,01 gwenig
Weniger Salz als 57 % der Produkte in Reis & Getreide und 86 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 3,6 g, typisch 0,03 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Combino Rote Linsen Rollini hat viel Eiweiß, wenige gesättigte Fettsäuren sowie wenig Salz. Mit mindestens 89 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 4 = 4

Pluspunkte Ballaststoffe 3 + Eiweiß 7 = 10

Ergebnis 4 − 10 = −6 → mindestens 89 von 100

So wird aus −6 Rechenpunkten der Score 89: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Combino Rote Linsen Rollini in Reis & Getreide ab

mind. Platz 11 von 534 in Reis & Getreide (gleichauf mit 15 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 95 % der Produkte in Reis & Getreide und mind. 97 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 89 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Reis & Getreide (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Combino Rote Linsen Rollini

Verglichen werden Produkte aus Reis & Getreide mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

10 schnelle Antworten zu Combino Rote Linsen Rollini

Wie viele Kalorien hat Combino Rote Linsen Rollini?

Combino Rote Linsen Rollini hat 355 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 62 % der Reis- und Getreideprodukte und 57 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Combino Rote Linsen Rollini?

Combino Rote Linsen Rollini hat 26 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 97 % der Reis- und Getreideprodukte und 95 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Combino Rote Linsen Rollini?

Combino Rote Linsen Rollini hat 2,2 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 68 % der Reis- und Getreideprodukte und 33 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Combino Rote Linsen Rollini?

Combino Rote Linsen Rollini hat 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 56 % der Reis- und Getreideprodukte und 78 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Combino Rote Linsen Rollini?

Combino Rote Linsen Rollini hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 57 % der Reis- und Getreideprodukte und 86 % aller Produkte.

Ist Combino Rote Linsen Rollini ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Combino Rote Linsen Rollini hat 5,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Combino Rote Linsen Rollini zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Combino Rote Linsen Rollini hat 2,2 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Combino Rote Linsen Rollini?

Combino Rote Linsen Rollini hat einen Gesund-Score von mindestens 89 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Combino Rote Linsen Rollini im Vergleich zu anderen Produkten aus Reis & Getreide ab?

Combino Rote Linsen Rollini hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 95 % der Reis- und Getreideprodukte (Platz 11 oder besser von 534) und als mindestens 97 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Combino Rote Linsen Rollini mit höherem Gesund-Score?

Combino Rote Linsen Rollini hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: Combino Rote Linsen Rollini 250 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 4056489290681
Packung: 250 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): 1a467b782840871ea4ec87ac5efc2e27a2dbcf3d3ea211c1bf5fd3dff0941c3c
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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