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Giovanni Rana Giovanni Rana Ricotta und Spinat: Produktbild
Foto: predatorix / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Giovanni Rana Ricotta und Spinat

Giovanni Rana · Reis & Getreide · Packung 500 g

Giovanni Rana Ricotta und Spinat ist ein Reis- oder Getreideprodukt. Mit mindestens 42 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 9 % der Reis- und Getreideprodukte und mindestens 41 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
251 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
6,7 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
11 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie1.052 kJ / 251 kcaleher wenig
Fett11 g
davon gesättigte Fettsäuren4,5 geher viel
Kohlenhydrate25 g
davon Zucker6,7 geher viel
Ballaststoffe4,1 geher viel
Eiweiß11 geher viel
Salz1,1 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Giovanni Rana Ricotta und Spinat neben 548 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Die Nährwerte von Giovanni Rana Ricotta und Spinat liegen meist im mittleren Bereich aller Produkte. Mit mindestens 42 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 3 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 4 + Salz 5 = 13

Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1

Eiweiß 4 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 13 − 1 = 12 → mindestens 42 von 100

So wird aus 12 Rechenpunkten der Score 42: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Giovanni Rana Ricotta und Spinat in Reis & Getreide ab

mind. Platz 480 von 534 in Reis & Getreide (gleichauf mit 5 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 9 % der Produkte in Reis & Getreide und mind. 41 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 42 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Reis & Getreide (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Giovanni Rana Ricotta und Spinat

Verglichen werden Produkte aus Reis & Getreide mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Reis & Getreide

Aus Reis & Getreide. Der Score von Giovanni Rana Ricotta und Spinat ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Reis & Getreide

10 schnelle Antworten zu Giovanni Rana Ricotta und Spinat

Wie viele Kalorien hat Giovanni Rana Ricotta und Spinat?

Giovanni Rana Ricotta und Spinat hat 251 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 72 % der Reis- und Getreideprodukte und 60 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Giovanni Rana Ricotta und Spinat?

Giovanni Rana Ricotta und Spinat hat 11 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 69 % der Reis- und Getreideprodukte und 68 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Giovanni Rana Ricotta und Spinat?

Giovanni Rana Ricotta und Spinat hat 6,7 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 89 % der Reis- und Getreideprodukte und 61 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Giovanni Rana Ricotta und Spinat?

Giovanni Rana Ricotta und Spinat hat 11 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 91 % der Reis- und Getreideprodukte und 62 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Giovanni Rana Ricotta und Spinat?

Giovanni Rana Ricotta und Spinat hat 1,1 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 92 % der Reis- und Getreideprodukte und 69 % aller Produkte.

Ist Giovanni Rana Ricotta und Spinat ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Giovanni Rana Ricotta und Spinat hat 4,1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Giovanni Rana Ricotta und Spinat zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Giovanni Rana Ricotta und Spinat hat 6,7 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Giovanni Rana Ricotta und Spinat?

Giovanni Rana Ricotta und Spinat hat einen Gesund-Score von mindestens 42 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Giovanni Rana Ricotta und Spinat im Vergleich zu anderen Produkten aus Reis & Getreide ab?

Giovanni Rana Ricotta und Spinat hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 9 % der Reis- und Getreideprodukte (Platz 480 oder besser von 534) und als mindestens 41 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Giovanni Rana Ricotta und Spinat mit höherem Gesund-Score?

Giovanni Rana Ricotta und Spinat hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Giovanni Rana Ricotta und Spinat 500 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
8001665727624
Packung
500 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
45067b444f3e6dade7e55c18c489ed122937626fc67c6fc7e0eb274891e98bfb
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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