Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Clover Leaf Chunk Light Tuna
Clover Leaf Chunk Light Tuna ist ein Fischprodukt mit viel Eiweiß sowie wenig Kalorien und Zucker. Mit 86 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 94 % der Fischprodukte und 94 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
84 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
23,6 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Clover Leaf Chunk Light Tuna sagen
- Fischart: Skipjack-Thunfisch; laut Hersteller kräftiger im Geschmack als weißer Thunfisch.
- Stücke: In mittelgroßen Stücken in Wasser eingelegt.
- Verwendung: Vom Hersteller für warme Gerichte wie Thunfischauflauf empfohlen.
- Hinweis: Kann Gräten enthalten.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: cloverleaf.ca (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 435 kJ / 84 kcalwenig |
| Fett | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 gwenig |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 gwenig |
| Ballaststoffe | 0 gwenig |
| Eiweiß | 23,6 gviel |
| Salz | 0,59 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Clover Leaf Chunk Light Tuna neben 393 Produkten aus Fischprodukte, je 100 g.
- Kalorien84 kcalwenig
Weniger Kalorien als 95 % der Produkte in Fischprodukte und 87 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 13 kcal bis 640 kcal, typisch 183 kcal.
- Zucker0 gwenig
Weniger Zucker als 64 % der Produkte in Fischprodukte und 95 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 55 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß23,6 gviel
Mehr Eiweiß als 82 % der Produkte in Fischprodukte und 92 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 81 g, typisch 18 g.
- Ballaststoffe0 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 63 % der Produkte in Fischprodukte und 87 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 32 g, typisch 0,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 97 % der Produkte in Fischprodukte und 86 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 18 g, typisch 1,7 g.
- Salz0,59 gmittel
Weniger Salz als 86 % der Produkte in Fischprodukte und 47 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: < 0,01 g bis 14,9 g, typisch 1,1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Salz 2 = 3
Pluspunkte Eiweiß 7 = 7
Ergebnis 3 − 7 = −4 → 86 von 100
So wird aus −4 Rechenpunkten der Score 86: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Clover Leaf Chunk Light Tuna in Fischprodukte ab
Platz 14 von 389 in Fischprodukte (gleichauf mit 9 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 94 % der Produkte in Fischprodukte und 94 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 86 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Fischprodukte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Clover Leaf Chunk Light Tuna
Verglichen werden Produkte aus Fischprodukte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Fischprodukte. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Appel Zarte Filets vom Hering Tomate Curry 200 gVergleichen: Clover Leaf Chunk Light Tuna und Appel Zarte Filets vom Hering Tomate Curry 200 g
Larsen Wildbahn Tomate-Mozzarella 200 gVergleichen: Clover Leaf Chunk Light Tuna und Larsen Wildbahn Tomate-Mozzarella 200 g
Fischerstolz Kabeljau Rückenlehne ohne Haut 500 gVergleichen: Clover Leaf Chunk Light Tuna und Fischerstolz Kabeljau Rückenlehne ohne Haut 500 g
10 schnelle Antworten zu Clover Leaf Chunk Light Tuna
Wie viele Kalorien hat Clover Leaf Chunk Light Tuna?
Clover Leaf Chunk Light Tuna hat 84 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 95 % der Fischprodukte und 87 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Clover Leaf Chunk Light Tuna?
Clover Leaf Chunk Light Tuna hat 23,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 82 % der Fischprodukte und 92 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Clover Leaf Chunk Light Tuna?
Clover Leaf Chunk Light Tuna hat 0 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 64 % der Fischprodukte und 95 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Clover Leaf Chunk Light Tuna?
Clover Leaf Chunk Light Tuna hat 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 97 % der Fischprodukte und 86 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Clover Leaf Chunk Light Tuna?
Clover Leaf Chunk Light Tuna hat 0,59 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Fischprodukte und 47 % aller Produkte.
Ist Clover Leaf Chunk Light Tuna ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Clover Leaf Chunk Light Tuna hat 0 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Clover Leaf Chunk Light Tuna zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Clover Leaf Chunk Light Tuna hat 0 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Clover Leaf Chunk Light Tuna?
Clover Leaf Chunk Light Tuna hat einen Gesund-Score von 86 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Clover Leaf Chunk Light Tuna im Vergleich zu anderen Produkten aus Fischprodukte ab?
Clover Leaf Chunk Light Tuna hat einen höheren Gesund-Score als 94 % der Fischprodukte (Platz 14 von 389) und als 94 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Clover Leaf Chunk Light Tuna mit höherem Gesund-Score?
Clover Leaf Chunk Light Tuna gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Fischprodukte: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 120 g entspricht 1,2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Clover Leaf Chunk Light Tuna 120 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 0061362434704
- Packung
- 120 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 1bcc661f960f8abd48d450d429ad277bc9b8360cad9a6452423d3b3315178e12
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.