Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Choceur Riesen Schoko-Küsse
Choceur Riesen Schoko-Küsse ist eine Schokolade mit viel Zucker. Mit mindestens 20 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 77 % der Schokoladen und mindestens 11 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
372 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
51 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
3,1 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.569 kJ / 372 kcaleher viel |
| Fett | 9,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6 geher viel |
| Kohlenhydrate | 68 g |
| davon Zucker | 51 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 3,1 geher wenig |
| Salz | 0,09 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Choceur Riesen Schoko-Küsse neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien372 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 95 % der Produkte in Schokolade und 36 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker51 gviel
Mehr Zucker als 72 % der Produkte in Schokolade und 92 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß3,1 geher wenig
Weniger Eiweiß als 95 % der Produkte in Schokolade und 77 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren6 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 92 % der Produkte in Schokolade und 32 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,09 geher wenig
Weniger Salz als 70 % der Produkte in Schokolade und 74 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 14 + gesättigte Fettsäuren 5 = 23
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 23 − 0 = 23 → mindestens 20 von 100
So wird aus 23 Rechenpunkten der Score 20: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Choceur Riesen Schoko-Küsse in Schokolade ab
mind. Platz 198 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 28 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 77 % der Produkte in Schokolade und mind. 11 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 20 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Choceur Riesen Schoko-Küsse
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Schokolade
Aus Schokolade. Der Score von Choceur Riesen Schoko-Küsse ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: Choceur Riesen Schoko-Küsse und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: Choceur Riesen Schoko-Küsse und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: Choceur Riesen Schoko-Küsse und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesundVergleichen: Choceur Riesen Schoko-Küsse und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu Choceur Riesen Schoko-Küsse
Wie viele Kalorien hat Choceur Riesen Schoko-Küsse?
Choceur Riesen Schoko-Küsse hat 372 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 95 % der Schokoladen und 36 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Choceur Riesen Schoko-Küsse?
Choceur Riesen Schoko-Küsse hat 3,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 95 % der Schokoladen und 77 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Choceur Riesen Schoko-Küsse?
Choceur Riesen Schoko-Küsse hat 51 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 72 % der Schokoladen und 92 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Choceur Riesen Schoko-Küsse?
Choceur Riesen Schoko-Küsse hat 9,8 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 92 % der Schokoladen und 32 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Choceur Riesen Schoko-Küsse?
Choceur Riesen Schoko-Küsse hat 0,09 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 70 % der Schokoladen und 74 % aller Produkte.
Ist Choceur Riesen Schoko-Küsse ballaststoffreich?
Für Choceur Riesen Schoko-Küsse ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Choceur Riesen Schoko-Küsse zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Choceur Riesen Schoko-Küsse hat 51 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Choceur Riesen Schoko-Küsse?
Choceur Riesen Schoko-Küsse hat einen Gesund-Score von mindestens 20 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Choceur Riesen Schoko-Küsse im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Choceur Riesen Schoko-Küsse hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 77 % der Schokoladen (Platz 198 oder besser von 992) und als mindestens 11 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Choceur Riesen Schoko-Küsse mit höherem Gesund-Score?
Choceur Riesen Schoko-Küsse hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 300 g entspricht 3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Choceur Riesen Schoko-Küsse 300 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4061458021241
- Packung
- 300 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- d12c8623eea930b3023c7035b2d4f22b9d9cc02d012587335d8fed22f1ea0a7f
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.