Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce
Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce ist eine Sauce oder ein Würzmittel mit wenig Zucker. Mit 60 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 70 % der Saucen und Würzmittel und 64 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
134 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
2,7 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
5,1 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce sagen
- Ein tschechischer Vergleich der 1-kg-Variante lobt den Geschmack sehr, kritisiert aber zu weiche Nudeln (Testvergleich, Länderfassung).
- Die Tester vermissten Karotte in der Bolognese und die typische Muskatnote in der Béchamel (Testvergleich, Länderfassung).
- Eine Rezensentin fand Geschmack passabel und Konsistenz ordentlich; die frische Lasagne wurde beim Garen nicht trocken (Einzelmeinung, 2018, italienische Variante).
- Sie wünschte sich mehr Ragù und mehr Béchamel; die blasse Optik gefiel ihr nicht (Einzelmeinung, 2018, italienische Variante).
- Enthält Schweinefleisch sowie Weizen, Ei und Milch, ist also nicht vegetarisch.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: testypotravin.cz (neuer Tab), opinioni.it (neuer Tab), chompthis.com (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 561 kJ / 134 kcaleher wenig |
| Fett | 6,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| davon Zucker | 2,7 geher wenig |
| Ballaststoffe | 0,7 geher wenig |
| Eiweiß | 5,1 geher wenig |
| Salz | 0,97 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce neben 743 Produkten aus Saucen & Würzmittel, je 100 g.
- Kalorien134 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 50 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 21 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 kcal bis 744 kcal, typisch 131 kcal.
- Zucker2,7 geher wenig
Weniger Zucker als 72 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 62 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 91 g, typisch 4,8 g.
- Eiweiß5,1 geher wenig
Mehr Eiweiß als 74 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 33 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 60 g, typisch 2,4 g.
- Ballaststoffe0,7 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 79 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 77 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 42,5 g, typisch 1,7 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,5 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 71 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 51 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 56,6 g, typisch 0,9 g.
- Salz0,97 geher viel
Weniger Salz als 69 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 35 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: < 0,01 g bis 100 g, typisch 1,4 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 4 = 7
Pluspunkte Eiweiß 2 = 2
Ergebnis 7 − 2 = 5 → 60 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 60: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 15 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce in Saucen & Würzmittel ab
Platz 188 von 729 in Saucen & Würzmittel (gleichauf mit 29 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 70 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 64 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 60 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Saucen & Würzmittel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce
Verglichen werden Produkte aus Saucen & Würzmittel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Saucen & Würzmittel, mit mindestens 5 Punkten mehr als Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Freshona Tomate Frito 200 gGesund-Score 89gesund+29 PunkteVergleichen: Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce und Freshona Tomate Frito 200 g
Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce 415 gGesund-Score 89gesund+29 PunkteVergleichen: Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce und Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce 415 g
Lidl Weiße Riesenbohnen in Tomatensoße 400 gGesund-Score 89gesund+29 PunkteVergleichen: Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce und Lidl Weiße Riesenbohnen in Tomatensoße 400 g
1001 delights Ajvar 350 gGesund-Score 86gesund+26 PunkteVergleichen: Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce und 1001 delights Ajvar 350 g
10 schnelle Antworten zu Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce
Wie viele Kalorien hat Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce?
Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce hat 134 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 50 % der Saucen und Würzmittel und 21 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce?
Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce hat 5,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 74 % der Saucen und Würzmittel und 33 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce?
Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce hat 2,7 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 72 % der Saucen und Würzmittel und 62 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce?
Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce hat 6,7 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 71 % der Saucen und Würzmittel und 51 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce?
Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce hat 0,97 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 69 % der Saucen und Würzmittel und 35 % aller Produkte.
Ist Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce hat 0,7 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce hat 2,7 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce?
Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce hat einen Gesund-Score von 60 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce im Vergleich zu anderen Produkten aus Saucen & Würzmittel ab?
Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce hat einen höheren Gesund-Score als 70 % der Saucen und Würzmittel (Platz 188 von 729) und als 64 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce mit höherem Gesund-Score?
Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce hat 60 Punkte; Freshona Tomate Frito 200 g aus derselben Kategorie erreicht 89 von 100 Punkten, also 29 Punkte mehr. Freshona Tomate Frito 200 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 g entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Chef Select Lasagne Bolognese with minced meat tomato sauce 1 kg
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4056489139409
- Packung
- 1.000 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 87ee444e03619fc42cf92ef689a5a9e36dabe9f5394d727d8ce851b7a9823ee4
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.