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Chef Select Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild: Produktbild
Foto: kefirschweiz / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild

Chef Select · Saucen & Würzmittel · Packung 175 g

Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild ist eine Sauce oder ein Würzmittel mit wenig Zucker. Mit 84 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 95 % der Saucen und Würzmittel und 91 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
147 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
3 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
1,8 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie579 kJ / 147 kcaleher wenig
Fett12,7 g
davon gesättigte Fettsäuren2,9 g
Kohlenhydrate4,6 g
davon Zucker3 g
Ballaststoffe3,3 g
Eiweiß1,8 gwenig
Salz0,3 g

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild neben 743 Produkten aus Saucen & Würzmittel, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Die Nährwerte von Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild liegen meist im mittleren Bereich aller Produkte. Mit 84 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 1 = 4

Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 5 + Ballaststoffe 1 = 6

Ergebnis 4 − 6 = −2 → 84 von 100

So wird aus −2 Rechenpunkten der Score 84: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 90 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild in Saucen & Würzmittel ab

Platz 31 von 729 in Saucen & Würzmittel (gleichauf mit 9 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 95 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 91 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 84 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Saucen & Würzmittel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild

Verglichen werden Produkte aus Saucen & Würzmittel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Saucen & Würzmittel, mit mindestens 5 Punkten mehr als Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Saucen & Würzmittel

10 schnelle Antworten zu Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild

Wie viele Kalorien hat Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild?

Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild hat 147 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 54 % der Saucen und Würzmittel und 23 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild?

Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild hat 1,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 57 % der Saucen und Würzmittel und 84 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild?

Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild hat 3 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 69 % der Saucen und Würzmittel und 58 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild?

Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild hat 12,7 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 73 % der Saucen und Würzmittel und 54 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild?

Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild hat 0,3 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 88 % der Saucen und Würzmittel und 56 % aller Produkte.

Ist Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild hat 3,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild hat 3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild?

Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild hat einen Gesund-Score von 84 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.

Wie schneidet Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild im Vergleich zu anderen Produkten aus Saucen & Würzmittel ab?

Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild hat einen höheren Gesund-Score als 95 % der Saucen und Würzmittel (Platz 31 von 729) und als 91 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild mit höherem Gesund-Score?

Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild hat 84 Punkte; Freshona Tomate Frito 200 g aus derselben Kategorie erreicht 89 von 100 Punkten, also 5 Punkte mehr. Freshona Tomate Frito 200 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 175 g entspricht 1,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Chef Select Guacamole Avocado-Dip mild 175 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4056489242079
Packung
175 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
6693066c7ae037423101dec0daa963cd401459d61df685accc2b5ce727b80659
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

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