Alnatura
Alnatura Sonnenblumenkerne · 250 g
Die Zutatenliste nennt ausschließlich Sonnenblumenkerne. Salz, Öl oder Gewürze sind nicht als weitere Zutaten aufgeführt. Die Tabelle enthält 27 g Eiweiß und 6,3 g Ballaststoffe je 100 g.
610 kcalEnergie / 100 g
< 0,5 gdavon Zucker / 100 g
27 gEiweiß / 100 g
Sind diese Sonnenblumenkerne gesalzen oder gewürzt?
Zucker ist mit weniger als 0,5 g je 100 g angegeben; der Salzgehalt beträgt 0,01 g. Die fehlende Salzzutat bedeutet also keine deklarierte Null. Beim Verwenden als Topping zählt die Menge der Kerne, die tatsächlich auf Brot oder Salat kommt.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 2.526 kJ |
| Energie (kcal) | 610 kcal |
| Fett | 49 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | < 0,5 g |
| Ballaststoffe | 6,3 g |
| Eiweiß | 27 g |
| Salz | 0,01 g |
Zutaten
Was steckt drin?
Sonnenblumenkerne* *aus biologischer Landwirtschaft
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Was beeinflusst die 85 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 1 Punkt
- Anteil gesättigter Fettsäuren: 1 Punkt
Berücksichtigte günstige Punkte
- Ballaststoffe: 3 Punkte
- Eiweiß: 7 Punkte
2 ungünstige minus 10 berücksichtigte günstige Punkte ergeben -8 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4104420219366
- Alnatura GmbH
Quelle abgerufen am 6.10.2026