Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Alnatura Pesto Rosso
Alnatura Pesto Rosso ist eine Sauce oder ein Würzmittel mit wenig Zucker. Mit 42 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 46 % der Saucen und Würzmittel und 41 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
419 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
4,9 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
5,8 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.730 kJ / 419 kcaleher viel |
| Fett | 40 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 geher viel |
| Kohlenhydrate | 8,9 g |
| davon Zucker | 4,9 g |
| Ballaststoffe | 0,5 gwenig |
| Eiweiß | 5,8 geher wenig |
| Salz | 0,47 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Alnatura Pesto Rosso neben 743 Produkten aus Saucen & Würzmittel, je 100 g.
- Kalorien419 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 89 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 71 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 kcal bis 744 kcal, typisch 131 kcal.
- Zucker4,9 gmittel
Mehr Zucker als 51 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 55 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 91 g, typisch 4,8 g.
- Eiweiß5,8 geher wenig
Mehr Eiweiß als 77 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 38 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 60 g, typisch 2,4 g.
- Ballaststoffe0,5 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 81 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 79 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 42,5 g, typisch 1,7 g.
- Gesättigte Fettsäuren5,9 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 89 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 67 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 56,6 g, typisch 0,9 g.
- Salz0,47 gmittel
Weniger Salz als 85 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 51 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: < 0,01 g bis 100 g, typisch 1,4 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 5 + Salz 2 = 13
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 1 = 1
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 13 − 1 = 12 → 42 von 100
So wird aus 12 Rechenpunkten der Score 42: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 45,7 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Alnatura Pesto Rosso in Saucen & Würzmittel ab
Platz 372 von 729 in Saucen & Würzmittel (gleichauf mit 19 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 46 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 41 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 42 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Saucen & Würzmittel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Alnatura Pesto Rosso
Verglichen werden Produkte aus Saucen & Würzmittel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Saucen & Würzmittel, mit mindestens 5 Punkten mehr als Alnatura Pesto Rosso. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Freshona Tomate Frito 200 gGesund-Score 89gesund+47 PunkteVergleichen: Alnatura Pesto Rosso und Freshona Tomate Frito 200 g
Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce 415 gGesund-Score 89gesund+47 PunkteVergleichen: Alnatura Pesto Rosso und Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce 415 g
Lidl Weiße Riesenbohnen in Tomatensoße 400 gGesund-Score 89gesund+47 PunkteVergleichen: Alnatura Pesto Rosso und Lidl Weiße Riesenbohnen in Tomatensoße 400 g
1001 delights Ajvar 350 gGesund-Score 86gesund+44 PunkteVergleichen: Alnatura Pesto Rosso und 1001 delights Ajvar 350 g
10 schnelle Antworten zu Alnatura Pesto Rosso
Wie viele Kalorien hat Alnatura Pesto Rosso?
Alnatura Pesto Rosso hat 419 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 89 % der Saucen und Würzmittel und 71 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Alnatura Pesto Rosso?
Alnatura Pesto Rosso hat 5,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 77 % der Saucen und Würzmittel und 38 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Alnatura Pesto Rosso?
Alnatura Pesto Rosso hat 4,9 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 51 % der Saucen und Würzmittel und 55 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Alnatura Pesto Rosso?
Alnatura Pesto Rosso hat 40 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 89 % der Saucen und Würzmittel und 67 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Alnatura Pesto Rosso?
Alnatura Pesto Rosso hat 0,47 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 85 % der Saucen und Würzmittel und 51 % aller Produkte.
Ist Alnatura Pesto Rosso ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Alnatura Pesto Rosso hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Alnatura Pesto Rosso zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Alnatura Pesto Rosso hat 4,9 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Alnatura Pesto Rosso?
Alnatura Pesto Rosso hat einen Gesund-Score von 42 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Alnatura Pesto Rosso im Vergleich zu anderen Produkten aus Saucen & Würzmittel ab?
Alnatura Pesto Rosso hat einen höheren Gesund-Score als 46 % der Saucen und Würzmittel (Platz 372 von 729) und als 41 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Alnatura Pesto Rosso mit höherem Gesund-Score?
Alnatura Pesto Rosso hat 42 Punkte; Freshona Tomate Frito 200 g aus derselben Kategorie erreicht 89 von 100 Punkten, also 47 Punkte mehr. Freshona Tomate Frito 200 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 120 g entspricht 1,2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Alnatura Pesto Rosso 120 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4104420218642
- Packung
- 120 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- f94c81a47d28f00068a8280529c9b0d815ba5515873efa4802da23d5354acd48
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.