Alnatura
Alnatura Nuss-Hafer-Crunchy · 375 g
58 % Hafervollkornflocken bilden den bezifferten Hauptbestandteil. Dazu kommen 8 % Haselnüsse, 3,5 % Mandeln und 2,9 % Cashews. Auch Reissirup und Sonnenblumenöl sind aufgeführt.
486 kcalEnergie / 100 g
15 gdavon Zucker / 100 g
9,6 gEiweiß / 100 g
Welche Nüsse ergänzen das Nuss-Hafer-Crunchy?
Je 100 g nennt die Tabelle 22 g Fett und 15 g Zucker. Anders als das Nussmüsli mit vier Getreideflockenarten hat dieses Crunchy eine Hafergrundlage mit Reissirup; die Sorten unterscheiden sich damit in mehr als der Packungsgröße.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 2.034 kJ |
| Energie (kcal) | 486 kcal |
| Fett | 22 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 59 g |
| davon Zucker | 15 g |
| Ballaststoffe | 7,2 g |
| Eiweiß | 9,6 g |
| Salz | 0,22 g |
Zutaten
Was steckt drin?
HAFERVOLLKORNFLOCKEN* 58 %, Reissirup*, HASELNÜSSE* 8 %, Sonnenblumenöl*, MANDELN* 3,5 %, Reis* gepufft, CASHEWNÜSSE* 2,9 %, Kokosraspel*, Meersalz *aus biologischer Landwirtschaft
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Was beeinflusst die 49 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 6 Punkte
- Zucker: 4 Punkte
- Gesättigte Fettsäuren: 2 Punkte
- Salz: 1 Punkt
Berücksichtigte günstige Punkte
- Ballaststoffe: 4 Punkte
Die 3 Eiweißpunkte fließen nach der Produktgruppenregel nicht in die Berechnung ein.
13 ungünstige minus 4 berücksichtigte günstige Punkte ergeben 9 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4104420257221
- Alnatura GmbH
Quelle abgerufen am 6.10.2026