Alnatura
Alnatura Kokos-Hafer-Crunchy · 375 g
Die Zutatenliste nennt 5,6 % Kokoschips und 5 % Kokosraspeln neben 70 % Hafervollkornflocken. Rübenzucker, Reissirup und Sonnenblumenöl gehören ebenfalls zur Mischung.
464 kcalEnergie / 100 g
16 gdavon Zucker / 100 g
9 gEiweiß / 100 g
Welche Kokosformen stecken im Kokos-Hafer-Crunchy?
Je 100 g stehen 16 g Zucker und 7,7 g gesättigte Fettsäuren in der Tabelle. Die beiden Kokosformen sind konkrete Rezepturzutaten; ihr Anteil ist nicht mit dem gesamten Fettgehalt der Mischung gleichzusetzen.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 1.943 kJ |
| Energie (kcal) | 464 kcal |
| Fett | 19 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| davon Zucker | 16 g |
| Ballaststoffe | 8,4 g |
| Eiweiß | 9 g |
| Salz | 0,22 g |
Zutaten
Was steckt drin?
HAFERVOLLKORNFLOCKEN* 70 %, Rübenzucker*, Reissirup*, Sonnenblumenöl*, Kokoschips* 5,6 %, Kokosraspel* 5 %, Meersalz *aus biologischer Landwirtschaft
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Was beeinflusst die 42 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 5 Punkte
- Zucker: 4 Punkte
- Gesättigte Fettsäuren: 7 Punkte
- Salz: 1 Punkt
Berücksichtigte günstige Punkte
- Ballaststoffe: 5 Punkte
Die 3 Eiweißpunkte fließen nach der Produktgruppenregel nicht in die Berechnung ein.
17 ungünstige minus 5 berücksichtigte günstige Punkte ergeben 12 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4104420257184
- Alnatura GmbH
Quelle abgerufen am 6.10.2026