Alnatura
Alnatura Hanfsamen geschält · 200 g
Die Quelle bezeichnet das Lebensmittel ausdrücklich als Bio Hanfsamen, geschält. Die Tabelle enthält 32 g Eiweiß, 6,2 g Ballaststoffe und 52 g Fett je 100 g.
630 kcalEnergie / 100 g
1,8 gdavon Zucker / 100 g
32 gEiweiß / 100 g
Welche Hanfsamen beschreibt diese Packung?
Die Angaben gehören zu den geschälten Samen. Eine separate Zutatenliste ist in der Quelle nicht abgedruckt; stattdessen steht dort die eindeutige Lebensmittelbezeichnung. Für ungeschälte Hanfsamen gilt deren eigene Tabelle.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 2.609 kJ |
| Energie (kcal) | 630 kcal |
| Fett | 52 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g |
| davon Zucker | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 6,2 g |
| Eiweiß | 32 g |
| Salz | 0,02 g |
Zutaten
Was steckt drin?
Lebensmittelbezeichnung: Bio Hanfsamen, geschält
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Was beeinflusst die 85 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 1 Punkt
- Anteil gesättigter Fettsäuren: 1 Punkt
Berücksichtigte günstige Punkte
- Ballaststoffe: 3 Punkte
- Eiweiß: 7 Punkte
2 ungünstige minus 10 berücksichtigte günstige Punkte ergeben -8 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4104420186057
- Alnatura GmbH
Quelle abgerufen am 6.10.2026