Alnatura
Alnatura Hafer-Porridge Kakao · 500 g
Die Mischung besteht aus 71 % Haferflocken, 23 % Dattelstücken mit Reismehl und 6 % alkalisiertem Kakaopulver. Die Nährwerttabelle nennt 16 g Zucker je 100 g.
347 kcalEnergie / 100 g
16 gdavon Zucker / 100 g
10 gEiweiß / 100 g
Woher kommt der Zucker im Hafer-Porridge Kakao?
Eine weitere süßende Zutat ist nicht aufgeführt. Je 100 g der trockenen Mischung sind außerdem 9,8 g Ballaststoffe und 10 g Eiweiß angegeben; Milch oder Pflanzendrink bei der Zubereitung kommt hinzu.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 1.465 kJ |
| Energie (kcal) | 347 kcal |
| Fett | 5,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| davon Zucker | 16 g |
| Ballaststoffe | 9,8 g |
| Eiweiß | 10 g |
| Salz | < 0,01 g |
Zutaten
Was steckt drin?
HAFERFLOCKEN* 71 %, Dattelstücke* 23 % (Datteln*, Reismehl*), Kakaopulver* alkalisiert 6 % (Kakaopulver*, Säureregulator: Kaliumcarbonate) *aus biologischer Landwirtschaft
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Was beeinflusst die 81 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 4 Punkte
- Zucker: 4 Punkte
- Gesättigte Fettsäuren: 1 Punkt
Berücksichtigte günstige Punkte
- Ballaststoffe: 5 Punkte
- Eiweiß: 4 Punkte
9 ungünstige minus 9 berücksichtigte günstige Punkte ergeben 0 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4104420266728
- Alnatura GmbH
Quelle abgerufen am 7.10.2026