Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate
Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate ist ein Fischprodukt mit viel Salz. Mit mindestens 25 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 7 % der Fischprodukte und mindestens 20 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
236 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
2 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
7,5 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 978 kJ / 236 kcaleher wenig |
| Fett | 20 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 6,1 g |
| davon Zucker | 2 geher wenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 7,5 g |
| Salz | 3,2 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate neben 393 Produkten aus Fischprodukte, je 100 g.
- Kalorien236 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 83 % der Produkte in Fischprodukte und 35 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 13 kcal bis 640 kcal, typisch 183 kcal.
- Zucker2 geher wenig
Mehr Zucker als 72 % der Produkte in Fischprodukte und 31 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 55 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß7,5 gmittel
Weniger Eiweiß als 90 % der Produkte in Fischprodukte und 47 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 81 g, typisch 18 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,1 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 61 % der Produkte in Fischprodukte und 48 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 18 g, typisch 1,7 g.
- Salz3,2 gviel
Mehr Salz als 90 % der Produkte in Fischprodukte und 96 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: < 0,01 g bis 14,9 g, typisch 1,1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 15 = 19
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 19 − 0 = 19 → mindestens 25 von 100
So wird aus 19 Rechenpunkten der Score 25: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate in Fischprodukte ab
mind. Platz 354 von 389 in Fischprodukte (gleichauf mit 7 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 7 % der Produkte in Fischprodukte und mind. 20 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 25 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Fischprodukte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate
Verglichen werden Produkte aus Fischprodukte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Fischprodukte
Aus Fischprodukte. Der Score von Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Fish 4 Ever Thon atlantique Listao des açores 160 gGesund-Score 89gesundVergleichen: Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate und Fish 4 Ever Thon atlantique Listao des açores 160 g
Juicy Marbles Thick-cut Filet 2 x 113 gGesund-Score 89gesundVergleichen: Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate und Juicy Marbles Thick-cut Filet 2 x 113 g
Nestlé Vegane Filet-Streifen 175 gGesund-Score 89gesundVergleichen: Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate und Nestlé Vegane Filet-Streifen 175 g
Ocean Sea Alaska-Seelachsfilet 950 gGesund-Score 89gesundVergleichen: Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate und Ocean Sea Alaska-Seelachsfilet 950 g
10 schnelle Antworten zu Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate
Wie viele Kalorien hat Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate?
Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate hat 236 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 83 % der Fischprodukte und 35 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate?
Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate hat 7,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 90 % der Fischprodukte und 47 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate?
Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate hat 2 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 72 % der Fischprodukte und 31 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate?
Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate hat 20 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 61 % der Fischprodukte und 48 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate?
Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate hat 3,2 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 90 % der Fischprodukte und 96 % aller Produkte.
Ist Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate ballaststoffreich?
Für Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate hat 2 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate?
Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate hat einen Gesund-Score von mindestens 25 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate im Vergleich zu anderen Produkten aus Fischprodukte ab?
Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 7 % der Fischprodukte (Platz 354 oder besser von 389) und als mindestens 20 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate mit höherem Gesund-Score?
Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate 250 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4061458024167
- Packung
- 250 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- dc02e6f58d956f4245409ad916506ea7fec1d69001f5ce3460d0af06e26e680c
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.